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2020年4月11日—做法·1.粉絲泡水至軟，魷魚洗淨去外膜並切成圈。·2.將魷魚與調味料拌勻，取深碗以粉絲鋪底。·3.作法2放上魷魚、蒜茸與薑絲，隔水蒸約6至8分鐘即可。
2016年12月10日—食材（5-6人）30分鐘內·1鮮魷去衣洗淨後，用刀鈄切格仔花紋（輕手切不要切斷鮮魷的肉）·2預備好所有材料：粉絲用水浸軟剪段，紫天椒去籽切粒，蔥切粒.
三餸一湯食譜是日菜單飲食男女材料四人分量Ingredients(for4person)鮮魷1隻1FreshSquid蒜蓉2粒2ClovesofGarlic紅椒碎1隻1DicedRedPepper醃料：蝦醬2茶匙2 ...
蝦醬蒸鮮魷·1.燒2湯匙油，爆香醃料(A)，拌入醃料(B)，待涼。·2.清洗魷魚，抹乾後切十字花紋，切件。·3.把魷魚與1平湯匙生粉拌勻，再拌入醃料。·4.魷魚轉放碟內， ...
2020年2月1日—料理步驟·步驟1.魷魚一斤，一扎粉絲蝦醬，一湯匙·步驟2.粉絲用水浸軟，魷魚去皮去骨去眼睛備用·步驟3.蒜蓉乾蔥起鑊加粉絲炒香加豉油美極+蠔油， ...
蝦醬蒸鮮魷·燒2湯匙油，爆香醃料(A)，拌入醃料(B)，待涼。·清洗魷魚，抹乾後(界)十字花紋，切件。·把魷魚與1平湯匙生粉拌勻，再拌入醃料。·魷魚轉放碟內，灑上薑、 ...
800克魷魚1平湯匙生粉2片薑（切絲）2條蔥（切絲）1/2隻紅椒（切絲）調味：(A)2茶匙蒜茸2茶匙薑茸2平湯匙蝦醬(B)1湯匙米酒1茶匙半糖1/2茶匙雞粉少許麻油及胡椒 ...
2023年6月3日—料理步驟·步驟1.豬肉切片，用醃料醃15分鐘。·步驟2.葱綠切粒，薑切絲，小魷魚乾泡浸後切條。·步驟3.將肉拌入魷魚條及蝦醬，放蒸碟內。薑絲放肉面 ...
2016年12月10日—食材（5-6人）30分鐘內·食材.鮮魷1條約大半斤416g.粉絲50g.紫天椒2條.蔥（切粒）1條·調味料：.蝦膏18g.砂糖10g.生粉5g.食用凍開水 ...
2022年3月16日—蝦醬蒸鮮魷，因為成日喺屋企食，都唔想成日煎炸焗，熱氣得滯喉嚨痛又驚住出事，所以就以蒸為主。