＜玉米罐頭減肥＞營養大揭密！加碼優質玉米粒罐頭推薦 2024

爬文看了一下玉米算很健康的食物想請教如果想降體脂,去買罐裝的綠巨人玉米,當作三餐吃可行嗎?個人168cm86公斤有重量訓練的習慣兩天前用儀器量.

爬文看了一下玉米算很健康的食物想請教如果想降體脂,去買罐裝的綠巨人玉米,當作三餐吃可行嗎?個人168cm86公斤有重量訓練的習慣兩天前用儀器量結果 ...

2018年2月23日—春節假期結束後，想要減重的民眾要注意！營養師提醒，別吃錯高熱量食物了，一名博士生只吃玉米，以為是蔬菜，結果體重不減反增。

以一般市售的玉米罐頭為例，原味的玉米罐頭每一百公克只有66大卡，熱量密度很低，但脂肪、蛋白質跟碳水化合物都有，營養接近均衡。一般人如果吃一小罐200公克，熱量 ...

怎麼吃才能健康享瘦，是很多愛美女性心中共同的問號，其實如果要取代白飯，玉米是在五穀根莖類食材中一項不錯的替代品，以綠巨人玉米罐頭為例，一罐198公克只有132大 ...

2022年4月13日—以一般市售的玉米罐頭為例，原味的玉米罐頭每一百公克只有66大卡（香蕉減肥法的主角還有90大卡），熱量密度很低，但脂肪、蛋白質跟碳水化合物都有， ...

以一般市售的玉米罐頭為例，原味的玉米罐頭每一百公克只有66大卡（香蕉減肥法的主角還有90大卡），熱量密度很低，但脂肪、蛋白質跟碳水化合物都有，營養還算均衡。

2021年12月2日—我見過吃玉米急速減肥的人，是每天只吃一頓豐盛的中餐，晚上則以一罐玉米粒打發，堅持一個月下來，至少能瘦四、五公斤；但對於只想微幅調整體重，減個 ...

2011年10月14日—3.含有多種維他命、礦物質、氨基酸與纖維，讓身體更健康！綠巨人玉米粒罐頭的熱量相當低，薇薇在吃的時候也有分享給朋友 ...

2021年10月24日—其實玉米入菜的變化性很大，不過對於必須考慮熱量的減肥者來說，最好選擇新鮮玉米或玉米粒罐頭來吃，而不要使用玉米醬。...一整根水煮玉米啃下來， ...

其實玉米入菜的變化性很大，不過對於必須考慮熱量的減肥者來說，最好選擇新鮮玉米或玉米粒罐頭來吃，而不要使用玉米醬。...一整根水煮玉米啃下來，不只填飽肚子，還 ...

2021年8月17日—玉米粒罐頭熱量多少？可以減肥嗎？...一般市售的原味玉米罐頭每100公克只有66大卡，和白米飯一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯的一半！且玉米含有脂肪、 ...