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最近剛開始嘗試燕麥片， 就是廣告打很兇的那牌不過我總是有個疑問就是你們吃燕麥片時都挖幾匙啊？ 我都是8~9匙加水加肉鬆或只加豆漿這樣可以吃兩碗當作一餐
最近剛開始嘗試燕麥片，就是廣告打很兇的那牌不過我總是有個疑問就是你們吃燕麥片時都挖幾匙啊？...你的湯匙多大啊我都才2～3囧10/0400:34.
2016年8月5日—仔細瞧瞧也是免煮的麥片，加熱水三分鐘就可以吃了...產品名稱：桂格原片原味大燕麥片800g...直接舀一湯匙的燕麥片放到嘴中，慢慢含到糊化.
一湯匙麥片熱量-桂格原味燕麥片(1).jpg.用NiNi專用的燕麥小盒子裝好麥片後.直接舀一湯匙的燕麥片塞到嘴中...營養標示一份37.5克140kcal約是...
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今天的早餐：7-11高纖無糖豆漿加入即沖即食桂格大燕麥片30g（圖中鐵湯匙兩匙滿）甜柿一顆.
桂格大燕麥片湯匙-它的外包裝說37.5g是133卡那37.5g大約幾湯匙?有沒有人知道....先謝謝了!
再試一次~.今天做了些修正~.認真看了大燕麥片罐子上的說明,每天需要攝取75公克.75公克是多少湯匙呢?取出磅秤來,一湯匙一湯匙的邊舀邊秤,足足有8湯匙呢~.
桂格大燕麥片一份幾湯匙在[問題]桂格美味大燕麥片請問要怎樣計算份量呢?-PTT美食旅遊區的評價;桂格大燕麥片一份幾湯匙在[問題]有關桂格大燕麥片??-beautybody|PTT ...
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2天前—燕麥的加工程度也會影響營養價值，掌握吃燕麥三大原則，健康和瘦身不踩雷！为什么健身党热衷吃燕麦？.燕麦中的β-葡聚糖属于一种可溶性膳食纤维，在体内 ...
飯1/4碗.＝稀飯1/2碗.＝饅頭1/4個.＝土司1片...燕麥片1份20克.=3匙免洗湯匙.=1/4碗飯.綠豆1份20克...3湯匙低、脫脂奶粉(25公克).＝1瓶低熱量優酪乳.
一般人家裡沒有秤！12yrsReport.桂格營養生活,profilepicture.桂格營養生活.一包美味大燕麥片中含有37.5公克的燕麥，倒出來約為半杯馬克杯~給您參考看看囉!!
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