＜清漿蛋白質＞健康網》3個喝豆漿NG行為營養師：無糖豆漿最健康 2024

2015年11月8日—又因為豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人士也不會產生副作用，是價廉物美的蛋白質來源。但豆漿的鈣含量較低，一般只有同等劑量牛奶的三十份 ...

2019年2月12日—從這次的調查結果，董氏發現傳統豆漿店、早餐店販售的散裝豆漿，大多無標示營養成分，糖量大多超標，購買時建議選無糖的清漿，想喝微糖可 ...

2020年5月7日—現在有越來越多人喝豆漿來取代牛奶。在美國等國家，比起豆漿，一般人更常喝的是杏仁漿或米漿，在日本也越來.

顏麗呅強調，黃豆雖然是植物性食物，但營養學分類上，豆製品屬於「肉魚豆蛋類」。一杯240c.c.無糖豆漿（即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份中脂 ...

2014年1月1日—米漿幾乎不含有蛋白質和鈣，豆漿則是擁有很多的蛋白質，而黃豆是最常見的食物過敏原之一，不同的是，米漿沒有黃豆的成份，讓對黃豆過敏的 ...

豆漿中含有豐富蛋白質、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，可調節女性內分泌系統的功能,對美白皮膚有良.好效果,豆漿具有補虛潤燥、清肺化 ...

清漿就是無糖豆漿，內含的養份有植物性蛋白質、維生素、微量礦物質、纖維質，及大豆卵燐脂、異黃酮、、、等等。其減重原理最主要是含有可以刺激賀爾蒙的 ...

每天喝1200cc的清漿有助於鈣質吸收,或其他益處嗎?...黃豆又名大豆，素有「豆中之王」的雅稱，黃豆的蛋白質含量約有40%，在量和質上，均可與動物性蛋白質 ...

2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖，也就是油脂加澱粉的組合，建議喝米漿當作飲料時，當餐澱粉可以稍微減量並搭配蛋白質 ...

《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有 ...

2022年3月20日—主要成分為蛋白質；為植物性蛋白良好來源，含天然的大豆異黃酮和卵磷脂成分。食物分類：豆魚蛋肉類。每100ml的營養含量：.熱量：60kcal。蛋白質：3.2 ...

2020年6月30日—蛋白質3.4g.義美的無加糖豆奶非常清爽，入口的豆味相對沒有這麼強烈，甚至與傳統豆漿店販售的清漿非常相似，很推薦給怕豆味太濃重的豆漿入門者來飲用 ...

2019年2月25日—營養師建議家長選購前把握無糖、高蛋白質的原則，挑選營養價值高的豆漿。...時建議選無糖的清漿，想喝微糖可請店家另外給糖，自己斟酌加入的糖量。

2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖，也就是油脂加澱粉的組合，建議喝米漿當作飲料時，當餐澱粉可以稍微減量並搭配蛋白質食物以達均衡， ...