＜愛玉的功效＞吃愛玉注意1件事！愛玉好處降膽固醇、助減肥，愛玉算水果嗎？ 2024

2016年5月5日—降低膽固醇！❤【愛玉的8大好處】教您如何做法！...降低膽固醇！...豐富的水溶性膳食纖維，可以「降低血液中的膽固醇」。...能「預防血管硬化，降低血壓」 ...

2013年7月31日—愛玉來源：艾魯@flickr,CCBY-NC-ND2.0酷暑難耐，很多人喜歡來一杯冷冽的檸檬愛玉來消暑解熱，愛玉有豐富的天然酵素和果膠，有降三高和助排便的功效 ...

愛玉子介紹※「愛玉子」的保健功效愛玉果性平、味甘、本草綱目中記載為無毒，為利水、活血、通乳汁之要藥。主要功用為固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫、散毒、痔出血、 ...

2020年8月6日—愛玉含有豐富的鉀，有助於血壓穩定、改善水腫，但宋明樺也提醒，腎臟功能較差或心律不整的人，應盡量避免食用。如果沒有時間自己搓愛玉，想買市售的愛玉凍 ...

2020年9月3日—台灣廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進 ...

2016年12月7日—尤其愛玉子為國人喜愛的高纖健康天然養生飲品，其種子經搓揉可形成可口的愛玉凍，同時，愛玉子也是護膚聖品，而且農委會與中國醫藥大學合作，目前科學研究 ...

2018年5月8日—台灣特有食物愛玉：控糖減重、解暑都吃它·夏日外熱內寒如何養生？·六招排毒消除疲勞、脹氣、頭疼、關節痛·蜂蜜解毒潤燥，有五大功效！泡水喝注意1點.

2019年7月12日—編按：大家都知道愛玉是台灣特色美食，那你知道，世界上真的只有台灣有愛玉嗎？愛玉源自名為「愛玉子」的藤本植物果實，是其果膠凝固而成的食品。

愛玉是暑夏清涼，解渴且可口的冷飲食品，在暑夏工作常有血尿現象，聽說有人吃一至二碗，第二天就青青如水..愛玉除了好吃且消暑解熱之外，您知道嗎？愛玉還有食療功效喔！

2020年9月2日—廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進腸胃 ...

愛玉是暑夏清涼，解渴且可口的冷飲食品，在暑夏工作常有血尿現象，聽說有人吃一至二碗，第二天就青青如水..愛玉除了好吃且消暑解熱之外，您知道嗎？愛玉還有食療功效喔！

2015年7月7日—愛玉子介紹※「愛玉子」的保健功效愛玉果性平、味甘、本草綱目中記載為無毒，為利水、活血、通乳汁之要藥。主要功用為固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫 ...

2019年7月12日—現在飲食崇尚天然，愛玉不只作工非常天然（成分僅愛玉子汁液＋水），也是低熱量的消暑美食，是盛夏冰品最健康的選擇之一，甚至有營養師建議愛玉來減肥喔！

愛玉子胚細胞精華可抑制皮膚黑色素形成，同時具有抗氧化、抗光老化、促進膠原蛋白生成、減低紫外光照射後的皮膚發炎及皺紋生成之功能，可有效幫助肌膚的淨白及修復。衛福 ...

2023年5月7日—愛玉是不少台灣人最愛的夏日聖品，中醫師林本庭表示，愛玉富含果膠，食用會有飽足感，卻沒有過多熱量，還能消暑止渴，但本質較寒涼、含有豐富的鉀離子 ...

1、薑黄有獨特活性成份且有豐富的醫療價值。·2、有益於關節炎。·3、具有天然抗發炎成份。·4、有保肝效果。·5、改善功能性消化不良。·6、能預防甚至對抗癌症。·7、 ...

2023年6月13日—愛玉有水溶性膳食纖維，助消化、減重、降膽固醇.愛玉是水果類還是蔬菜類？營養師吳欣陵表示，愛玉90％以上是水分，剩下的為果膠及酵素，因此愛玉可以歸在 ...

愛玉凍主要成分是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進腸胃蠕動，且亦有研究指出果膠能降低體內 ...

2023年6月15日—炎炎夏日，許多人都會吃愛玉消暑氣，但你知道它有何營養嗎？營養師吳欣陵表示，愛玉含有果膠及酵素，前者能增加飽足感、降低膽固醇；後者有助排便、 ...

2020年9月2日—廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進腸胃 ...