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2018年5月28日—維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助 ...
2019年5月14日—不是檸檬！營養師曝「維他命C水果排行」網驚：第一名好意外·維他命C五大好處提升免疫力就靠它·吃維他命前要知道補過頭恐傷身·不明疼痛治不好研究顯示 ...
2019年5月14日—維他命B2可以從奶類、乳製品、瘦肉、動物的肝臟、雞蛋、全穀類、堅果等食物中補充。不過微波和照光都會破壞維生素B2，烹調和保存上要特別留意。
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吃鈣片同時吃維他命C補身或傷身？·適量的維他命C能促進鈣質吸收，增加鈣質的利用率。·維他命C可以幫助人體產生所需的骨膠原，促進身體發育。·維他命C會影響身體對鈣的 ...
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2020年11月24日—維他命又稱為維生素，是維持人體健康相當重要的一群營養素，雖然人體需要量不多，但是任何一種維生素的缺乏就會引起身體的不適，對於人體的重要性不可 ...
2020年11月24日—Ivy營養師☀孕婦☀維他命又稱為維生素，是維持人體健康相當重要的一群營養素，雖然人體需要量不多，但是任何一種維生素的缺乏就會引起身體的不適， ...
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2020年10月1日—本篇文章將會說明選購維生素B群時的各項重點與服用小技巧，並從DHC、HAC永信、GNC健安喜、Eisai衛采、萊萃美、克補等人氣品牌中為您嚴 ...
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2020年3月4日—「綜合維他命是全盤補的概念，找一個規律時間記得吃最重要，」李婉萍建議。魚油：.魚油為脂溶性，與脂肪一起補充較好吸收，因此，李婉萍 ...
維生素(又稱維他命)屬微量營養素，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，它不像醣類、脂肪和蛋白質 ...
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2020年8月9日—胡亂補充維生素C小心腹瀉、結石，營養補得多不如補得巧.根據《食藥好文網》，成人每日所需要的維生素C攝取量為100毫克，孕婦為120毫克 ...
2020年1月26日—狂曬太陽補充維他命D？醫師說要這樣做才不會白曬...喝酒吃，一天吃一次，不能多吃，信不信隨你啦，b群這種補給品一錠約6元，我說是克補.
2023年7月10日—綜合維他命中含有多種維生素與礦物質，而在研究中被證實這些維生素與礦物質，能各別參與腦部神經元運作代謝、化學合成的過程，有助於促進大腦功能 ...
2022年7月22日—新冠疫情造成全球大流行，確診人數不斷攀升，甚至出現2度感染個案。同時，染疫後可能又要面臨「長新冠」，如何確保身體抵抗力，在防疫期間增加保護 ...
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