＜蛋糕熱量＞1圖揭「18款父親節蛋糕熱量排行」！營養師點名3種內餡超肥 ... 2024

2023年8月12日—最邪惡的重芝士蛋糕100克就達428千卡（一件蛋糕約150克），吃一件已等於吃了多於3碗白飯（白飯一碗約200千卡）！雖然蛋糕一般用上大量高糖高脂材料，但 ...

2021年8月7日—買蛋糕要怎麼同時兼顧美味跟健康呢？敏敏在這邊奉上父親節蛋糕「熱量排行榜」提供給大家參考！紅燈區.重乳酪起司 ...

2023年8月7日—1圖揭「18款父親節蛋糕熱量排行」！營養師點名3種內餡超肥挑選4原則防吃胖·1、戚風蛋糕920kcal(400g)·2、栗子布蕾蛋糕1007kcal(430g)·3、芋泥戚 ...

2023年8月8日—父親節蛋糕熱量排行榜·1、芒果生乳蛋糕1734kcal(780g)·2、磅蛋糕1800kcal(540g)·3、提拉米蘇1910kcal(552g)·4、咖啡巧克力松露蛋糕 ...

2023年7月28日—蛋糕熱量排名黃綠紅！3種蛋糕每百克破400大卡直逼超商便當·輕乳蛋糕250kcal·日本經典乳酪蛋糕248Kcal(以阿默蛋糕商品為例)·日本真咖啡蛋糕239 ...

2017年11月4日—吃蛋糕好胖！在女性最愛的甜點裡，蛋糕絕對穩坐前三名，不只是夢幻單品，同時為熱量殺手，別小看一塊蛋糕，可是由大量的精製糖、麵粉、奶油、酥油、 ...

2.使用新鮮水果裝飾比奶油來得好。3.與朋友分食；熱量一起分擔，也會減少卡路里攝取。黃曉彤營養師，中國醫藥大學 ...

熱量（大卡）.份量單位.拇指餅乾.30.1個.水果奶酪.75～115.1個.瑪德蓮.100.1個.閃電泡芙.110～165.1個.可麗露.160.1個.蜂蜜蛋糕.160.

首先最想推薦的低熱量蛋糕是「塔」。明明那麼好吃，但在有名的蛋糕種類當中，是屬於低熱量的種類哦！要說為什麼，是因為沒有使用鮮奶油的關係。

奶油、幕斯的柔滑真相：奶油和幕斯的香濃綿密口感，就是靠油脂堆砌而成，所以蛋糕一旦加上奶油或幕斯，脂肪量就暴增2倍以上，熱量也增加，所以建議儘量選擇不加奶油的 ...

2023年8月6日—衛福部建議，每日精製糖攝取量不宜超過整天總熱量的10%，最好控制在5%以下。假設每日攝取2000kcal，那麼糖攝取量應低於200kcal。

2021年6月23日—...熱量排行」，以每份甜點為例，熱量最高的前三名分別是楓糖肉桂捲、巧克力鬆餅、熔岩可可蛋糕。當中楓糖肉桂捲熱量大約889kcal，實在很驚人，很容易吃 ...

2021年8月6日—營養師高敏敏透過個人社群，分享了大家熟知的法式千層、巧克力鮮奶油蛋糕，熱量都比你想像中的嚇人，到底該怎麽兼顧美味跟健康？

2022年12月6日—紮實奶油類：像是磅蛋糕、馬芬蛋糕、費南雪、瑪德蓮、布朗尼…等，這類奶油含量極高的蛋糕，雖然香氣濃厚美味，也常讓人覺得「小小一塊」熱量不高，但是 ...

紮實奶油類：像是磅蛋糕、馬芬蛋糕、費南雪、瑪德蓮、布朗尼…等，這類奶油含量極高的蛋糕，雖然香氣濃厚美味，也常讓人覺得「小小一塊」熱量不高， ...

健康減肥方法☀甜食☀甜點是女性的最愛，不管吃多飽，都有第二個胃可以容納甜食。但甜食熱量高，讓人又愛又怕！日本營養師淺尾貴子認為，不用再為了怕胖而忍耐， ...

擔任營養師18年之久的淺尾貴子認為，不是任何甜點吃了就會胖，而是要適量與注意卡路里。以蛋糕為例，每種蛋糕的成分、熱量都不同，並不是每種 ...

喜歡吃蛋糕嗎？夢幻的巧克力蛋糕，香濃的芝士蛋糕，清新的蒸蛋糕，香甜的水果蛋糕，……這些極具誘惑的蛋糕，你抵擋得住嗎？今天我們就來列 ...

2022年5月5日—高敏敏指出，以上的蛋糕大約可以切6-8塊不等，大家可以看看自己切幾塊，來去算一片的熱量，盡量選質地蓬鬆的蛋糕，熱量較低，也可以以雞蛋、牛奶等原型 ...

2022年5月5日—記者谷庭／台北報導一年一度的母親節即將到來，母親節蛋糕訂好了嗎？美女營養師高敏敏也分享健康挑選秘訣，讓媽媽不胖、好吃又健康！蛋糕熱量圖鑑1.

2015年11月14日—就有日本網友在推特上貼出一張甜點熱量與消耗所需步行對照表，...步行2小時就能消化一塊蛋糕嘛(咬)(減肥,肥胖,食物,熱量,卡洛里,運動,節食,甜點, ...

就有日本網友在推特上貼出一張甜點熱量與消耗所需步行對照表，這種東西不看還好，一看！還好嘛！步行2小時就能消化一塊蛋糕嘛(咬).

蓬鬆綿密的雞蛋糕一口一顆剛剛好，雞蛋糕中使用大量精緻糖及奶油，小心熱量也一口一口吞囉！夜市一包大約6~8顆，兩人分一包剛剛好。【起司 ...

真的想吃甜點時，建議以低糖低油者為首選，例如無油的義大利脆餅，就會比奶油酥餅來得好一點；像是戚風蛋糕的熱量，就比巧克力布朗尼、黑森林 ...

草莓戚風蛋.糕100公克.輕乳酪蛋糕.100公克.蜂蜜蛋糕.55公克.每份熱量（大卡）.386.255.160.160.158.365.259.239.163.相當於幾碗白飯熱量.

2023年8月22日—...熱量報你知！讓送禮不成為甜蜜的負荷喔！圖／好食課提供圖／好食課提供．黑森林蛋糕：一片（100克）熱量330大卡．起司蛋糕：一片（100克）熱量 ...