＜莊淑旂生理期＞女人的三春【生理期╱坐月子篇】：莊淑旂的宇宙健康法 2024

2020年1月3日—所以生理期間無論如何『生理期』時絕對要避免洗頭。但現在的時代要妳不洗頭，一定是一件非常困難的事~教妳用正確的方法，若無法忍受 ...

生理期生活守則階段性調理外，還有幾點要確實遵守：1.生活規律睡眠充足，放鬆心情，不要給自己太大的...莊淑旂博士女寶三春保養生理期坐月子更年期.生理期生活守則.

養生保健☀月經☀防癌之母莊淑旂博士外孫女章美如：女性生理期血液循環較差，洗頭會使血液集中頭部，影響子宮排除血液，導致血量減少及頭痛。一定要洗頭時須注意時間、 ...

莊淑旂家傳減重飲食：平日3果4蔬，經期後四物湯.因為生理期過後，女性的雌激素會大量分泌出來，身心都是處於最佳的狀態，一方面可以消化、吸收好，二方面新陳代謝非常 ...

2020年3月14日—莊淑旂家傳減重飲食：平日3果4蔬，經期後四物湯.妳知道女性的乳房是由脂肪、肌肉和腺體組成，且由韌帶固定，其中胸部腺體會受到荷爾蒙的影響。月經期 ...

外婆莊博士以無窮的關愛，針對女性的月經生理期，從女孩成長為女人的身心變化，引導了我們女性朋友做身體的保養，為自己的健康打下穩固又豐實的基礎。以前我碰到月經來潮時 ...

2022年10月7日—生理期是每一個女孩轉變為女生的第一步，是進入青春期的重要標誌之一，是身為女性的我們，每個月可以藉此調理的好時機，台灣第一位女中醫莊淑旂醫學 ...

莊淑旂家傳減重飲食：平日3果4蔬，經期後四物湯.妳知道女性的乳房是由脂肪、肌肉和腺體組成，且由韌帶固定，其中胸部腺體會受到荷爾蒙的影響。月經期前7天，有部分的 ...

生理期是每一個女孩轉變為女生的第一步，是進入青春期的重要標誌之一，是身為女性的我們，每個月可以藉此調理的好時機，台灣第一位女中醫莊淑旂醫學博士強調每個月都有 ...

美麗生理期-初潮前的體質調養·女人三春.女人的一生有三個生理會產生重大變化的健康關鍵期：月經來潮時；懷孕生產時；停經更年時。從月經初潮開始，女性的身…

2017年5月18日—她主張「女人有三春」，她說：「女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、美麗與健康，那就是初潮期和生理期、生產後、更年期。」月經 ...

每個月生理期都是豐胸的大好時機女性的乳房由脂肪、肌肉和腺體組成，且由韌帶固定，其中胸部腺體會受到荷爾蒙的影響。月經期前7天，有部分的女性會感到乳房發脹、變 ...

2021年11月30日—經痛怎麼舒緩？吃對食物加好習慣·莊淑旂家傳減重飲食：平日3果4蔬，經期後四物湯·子宮肌瘤造成月經出血量大中醫調理會改善嗎？·女孩生理期該怎麼 ...

2020年1月3日—由於生理期時，女性的能量在此時特別容易消耗，假如平常的妳有十分的能量，生理期時大概就只有五分的能量，假如此時又喝冰冷的、熬夜或是提重物、過度運動 ...

2022年10月7日—莊淑旂博士說過生理期好比做小月子，在對的時間吃對的東西。換言之每個月光臨一次的好朋友(生理期)正式妳可以改善體質的好時機!生理期保養好，一方面 ...

2022年10月6日—專家指出在經期前2天到1週前便可以開始飲用，此時飲用茶飲緩解痛經的效果會更好。在經期的第一天中也可以飲用，不過需要注意的是連續喝3天後就要停止， ...

經痛的預防方法.經痛在生理期的第一、二天最為嚴重，當血塊逐漸溶解，終於可以流出子宮口，疼痛也就能獲得紓解了。於是有人就會問了：那經痛可以預防嗎？

台灣第一女醫莊淑旂中西醫學博士認為，重視生理，關心生理前後的護理，也就能順利地度過更年期。換句話說，每個月光臨一次的好朋友【生理期】，就是妳可以調整體質狀況的 ...

莊淑旂生理期燉湯·掌握生理期關鍵7天，調理的好時機·採階段餐點，自由變化出美味專業料理·真空料理包，5分鐘加熱即食，方便調理·每日新鮮現煮，冷藏/冷凍保鮮宅配 ...

經痛的預防方法經痛在生理期的第一、二天最為嚴重，當血塊逐漸溶解，終於可以流出子宮口，疼痛也就能獲得紓解了。於[…]如何預防經痛閱讀全文» ...

莊淑旂博士女寶.女性生理期、坐月子、更年期的漢方調理保健品.台灣首位女中醫師，日本皇室擔任時任太子妃美智子的營養調理師。女寶、福康系列產品.防癌之母.莊淑旂 ...