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均衡飲食金字塔—認識六大類食物

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均衡飲食金字塔—認識六大類食物

2021年3月16日 — 均衡飲食金字塔—認識六大類食物 ; 全穀雜糧類. wholegrains. 飯跟蔬菜一樣多 ; 水果類. fruit. 每餐水果拳頭大 ; 乳品類. milk. 每天早晚一杯奶 ; 豆魚蛋肉類.

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6大類食物

2019年10月1日—1.全榖雜糧類白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物,但搭配其他全榖雜糧類例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素( ...

6大類食物

2019年10月1日—...換成粥、麵、冬粉、米粉,每餐所吃的量大約是飯的2倍喔。除了全榖雜糧類食物,應均衡攝取6大類食物,最好再搭配適當的運動,才會讓身體更健康!

「六大類食物遊戲」+1

將「我的飲食新主張」單張發給大家,並介紹六大類食物的分類及功能...食物大富翁地圖1張、骰子2個....動動滑鼠點一點,認識一下均衡飲食金字塔和六大食物與營養素.

什麼是六大類食物?學會了就能像營養師一樣

六大類食物快速介紹·1.全穀雜糧類·2.豆魚蛋肉類·3.蔬菜類·4.水果類·5.乳品類 ...

健康促進網

2014年11月12日—營養的食物,幫助自己.heart什麼是飲食金字塔.根據營養科學知識,將食物依營養特質分為六大類,並將均衡飲食中六大類食物合宜的食用量分配關係像 ...

圖像示範營養教育資訊網之系統建立與測試

系統內容以均衡飲食金字塔為主軸,包含三個部分:營養知識、飲食建議與評估,...新制六大類食物份量」與「運動熱量消耗建議與原則」,採用互動式表單搭配Flash遊戲, ...

均衡飲食

均衡飲食是指每日由飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素,包括全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂及堅果種子類等「六大類」食物,且吃入與消耗的 ...

均衡飲食

均衡飲食是指每日由飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素,包括全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂及堅果種子類等「六大類」食物,且吃入與消耗的熱量 ...

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二)資訊實作本組是利用flash來製作,利用程式碼以及動畫來呈現CAI教學。...健康飲食金字塔.為了使身體能夠充分獲得各種營養,每日應均衡攝取六大類基本食物,不.

認識飲食金字塔

今天先來認識食物金字塔,所謂飲食金字塔就是俗稱飲食六大類,包括五穀根莖類、魚肉豆蛋類、奶類、蔬菜、水果類以及油脂。五穀根莖類:米飯、麵食、麵包、麥片、南瓜、玉米 ...

財團法人董氏基金會 食品營養組

飲食金字塔根據營養科學知識,將食物依營養特質分為六大類,並將均衡飲食中六大類食物合宜的食用量分配關係用圖形表示。...【表一】六大類食物分類與舉例.食物類別,食物 ...

飲食均衡遊戲

認識均衡飲食金字塔遊戲Flash動動滑鼠點一點,認識一下均衡飲食金字塔和六大食物與...只要照著口訣,均衡6大類飲食並攝取足夠的份量,每餐都可以吃得健康又安心。

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我們原本位於新竹市博愛街45號,現在已經搬到新的地方囉!!懇請舊雨新知多多支持!!!本店講求健康,不重鹹不重辣不重油,牛肉麵共有【紅燒】、【南瓜】、【蕃茄】、【清燉】四種口味;其他麵類:香菇肉絲麵、榨菜肉...

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