＜意麵熱量＞向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 2024

2021年12月29日—其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大卡、 ...

想瘦身，吃麵比吃飯瘦嗎？那可不一定，跟據調查鍋燒意麵因為有油炸過，熱量幾乎是一碗飯的2倍，還有雞絲麵...

...意麵(一碗)550kcal.11、餛飩麵(一碗600g)535kcal.12、蛤仔麵(一碗400g)435kcal.13蚵仔麵線(一碗412g)415kcal.14、榨菜肉絲麵(一碗600g)400kcal.15、台南意麵 ...

湯麵熱量竟然比乾麵低！...尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類，熱量可是高達500～650大...意麵（湯）,335,意麵,435.

小姐，妳的湯麵要選油麵、拉麵還是意麵？」上班族工作忙碌，常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題，選錯麵條種類，還容易讓人 ...

尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類，熱量可是高達500～650大卡，逼近瘦身中女性每天應...意麵（湯）,335,意麵,435.

你是無麵不歡的愛麵族嗎？麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量。快來瞧瞧小編整理的14種常見麵類，將能幫助 ...

2017年4月12日—而每100公克麵的油脂大約含1～2公克，僅占整體熱量5%，但若是鍋燒意麵、雞絲麵等經油炸處理，單位重量熱量密度變高，油脂含量可飆升至整體熱量的45%，一碗 ...

2021年10月22日—從圖表中可以發現，鍋燒意麵不只熱量高，高達479大卡，以一碗飯大約250大...這是是台灣小吃最常出現的麵條了，像是拌麵、涼麵、乾麵、湯麵…，常常 ...

2021年4月6日—#營養師這樣說#麵#鍋燒意麵#油麵#冬粉#拉麵#烏龍麵#減脂#減重...意麵熱量290大卡碳水60克蛋白質10克鈉570毫克.3年.程淳偉.雞絲麵熱量 ...

意麵之外，還有米粉、蕎麥麵、烏龍麵、掛麵等各式各樣的麵食美食。那麼在這些麵食裡哪些熱量、醣質最低？如何吃麵食才會不容易發胖呢？接下來讓我們趕快來一起 ...

包括意麵、油麵、拉麵、烏龍麵、刀削麵、麵線、雞絲麵等十種常見麵條，屬油炸意麵熱量最高，每100公克熱量475大卡，雞絲麵也有460大卡；烏龍麵 ...

鍋燒意麵.五穀與澱粉類.生,乾麵條,混合均勻打碎(麵粉,雞蛋,沙拉油).不是您要的結果...營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).479.水分(g).5.8.

營養師簡鈺樺首先比較「常見麵條」營養成分，從圖中可以得知，在每100公克中鍋燒意麵和雞絲麵的熱量偏高，分別是473大卡和461大卡；而在鈉 ...

2022年11月24日—根據食藥署調查資料顯示，烏龍麵熱量最低，而表面上看起來油油亮亮的油麵，熱量相比其他麵條也較低，每100公克是162大卡；要是吃到刀削麵、白意麵、拉麵每 ...