＜月經來可以吃火龍果嗎＞經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步 2024

2017年9月4日—事實上，水果也分寒熱，舉例來說，目前正是吃火龍果的季節，火龍果到底是上火，還是降火的水果？月經來適合吃火龍果嗎？中醫師吳明珠表示，火龍果性甘平 ...

2017年9月2日—月經來適合吃火龍果嗎？中醫師吳明珠表示，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸滑腸、清目補血、延年益壽的效果。火龍果屬寒涼，可降火， ...

2017年9月2日—月經雖然是一個生理過程，但是經量多少，有無血塊，血色深淺，...滋陰降火的功效，所以月經期應儘量少吃這些食材，以利經血暢通，或是可以加入薑蔥 ...

對於一些有手腳冰冷問題的女孩而言，當月經來的時候，身體最怕著涼，脾胃也特別虛弱，腹部一旦受寒可能就會引起腹瀉，相信很多女性都有月經來潮時常常拉肚子的經驗。而火龍 ...

2018年7月23日—就讓我們看看專業中醫師怎麼說！網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答.雖然火龍果傳入 ...

2016年9月10日—(唉唷唷火龍果你這個冰冷小必取)經期時都要避免那些寒性水果喔~...寒性體質：月經來容易肚子痛，拉肚子，手腳冰冷，易疲倦-->可以補充溫性水果 ...

2021年2月12日—火龍果就屬於平性的水果，所以月經期間完全可以吃火龍果。水果的四性分類.寒、涼性的水果.中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認 ...

2017年11月3日—經期能吃火龍果嗎？可以適當食用。因為火龍果是一種平性水果，它對經期是沒有害處的，女生完全是可以在經期食用它。以下為火龍果的營養價值：.

2022年7月8日—火龍果質性偏寒，若在月經來潮期間食用過多，會阻礙整體氣血流通，引起經血瘀滯不暢，造成子宮需要收縮力道增加才能順利排出經血，所以如果不小心吃太多 ...

雖然火龍果含鐵量大，如果月經來時不適合吃，那麼可以等到月經結束後再吃火龍果補鐵嗎？中醫師吳明珠表示，火龍果雖然含鐵量多，但是，卻屬於植物性含鐵的食物，植物性的鐵 ...

2018年6月29日—夏季正是瓜類、火龍果等盛產的季節，但坊間普遍認為女性月經期間應避免吃水果，因寒涼食物可能影響子宮收縮，引起經血瘀滯不暢、凝結成塊而導致腹痛等。

2018年7月23日—不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。第4類／ ...

【月經保養】月經來可以吃火龍果嗎？醫：小心痛死你!·1.內涵豐富的維他命C、能降血糖、幫助排便、潤腸，有豐富的水溶性纖維能預防大腸癌。·2.火龍果的含鐵量比一般的 ...