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2016年10月4日 — 紫米露是女生恩物，黑糯米味甘性溫，具滋陰補腎、活血、暖脾胃之效，長期食可改善睡眠、頭昏目眩、氣血不足等問題。從營養學角度，黑糯米有豐富鈣、 ...
歸經臟腑︰脾、肺、大小腸食性︰平適合︰任何體質產品宣稱︰健脾養胃，紅潤面色。有助於︰健脾養胃，促進血液循環，使面色紅潤。潤澤腸道，促進排便功能。
2016年10月4日—紫米露是女生恩物，黑糯米味甘性溫，具滋陰補腎、活血、暖脾胃之效，長期食可改善睡眠、頭昏目眩、氣血不足等問題。從營養學角度，黑糯米有豐富鈣、 ...
2020年12月20日—我們一直都知道，粥類是屬於四季養生的首選。但是我們又該如何區分四季養生粥?現在，就爲大家介紹，四季養生粥到底有多少做法，並且它們分別有哪些功效?
2020年12月20日—我們一直都知道，粥類是屬於四季養生的首選。但是我們又該如何區分四季養生粥?現在，就爲大家介紹，四季養生粥到底有多少做法，並且它們分別有哪些功效?
【紫米糊】「紫米糊」#紫米糊,【飲食教學】簡單煮中式糖水：椰汁紫米露｜Beginneros,【米太食譜】椰香紫米紅豆露BlackStickyRiceandRedBeanSweetSoup,椰汁香芋紫米粥。
2021年1月19日—紫米露通常用黑米來煮（黑米、紫米性質接近，但營養成分不完全一樣），黑米含花青素，對於心血管及眼睛細微的血管，都有保健的效果。此外，黑米膳食纖維很 ...
2021年1月19日—椰汁紫米露是香港的經點糖水，幾乎每一家糖水舖都會有賣。紫米露通常用黑米來煮（黑米、紫米性質接近，但營養成分不完全一樣），黑米含花青素， ...
2016年6月6日—所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而比普通大米更具營養。多食具有 ...
但是直接食用黑糯米比較不易消化，可以加入蓮子或麥片一同煮食，有健胃、調理消化吸收功能的功效。
紫米可煮成粥，煲糖水，做飯團，小編喜歡吃用紫米做的甜品，味香而微甜，黏而不膩口，好吃營養又健康。輕食晚餐之後來一碗紫米露或紫米糕，真是太享受了。紫米椰汁糕【 ...