＜山粉圓 奇亞籽 差別＞喝山粉圓？「奇亞子」纖食夯上班族瘋 2024

2014年3月15日—以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，對於便秘者來說確實是不錯的選項，營養價值各有所長。

2014年3月15日—未提供相片說明。...「進口奇亞籽vs.本土山粉圓」誰勝出？奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。以熱量來看，兩者確實 ...

2021年3月15日—奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多 ...

2014年3月15日—奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多 ...

功效6：奇亞籽比山粉圓更方便—山粉圓號稱台版奇亞籽，也是古早味飲料青蛙下蛋的內容物，奇亞籽跟山粉圓在成分及功效上，確實是很相似的食物，它們的差異 ...

根據美國網站【care2】指出，奇亞籽與山粉圓是兩個完全不同的食材，奇亞籽屬於鼠尾草的種子，是薄荷家族中的成員。而山粉圓為唇形科山香屬下的一種，是山香草的種子，兩者 ...

「進口奇亞籽vs.本土山粉圓」誰勝出？奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓 ...

...奇亞籽已完全膨脹並形成了凝膠狀;泡好的奇亞籽可以立即使用，或存放在冰箱中最多5天.奇亞籽泡開的口感類似山粉圓，有點QQ滑滑的，浸泡過的奇亞籽通常可以冷藏長達五天 ...

奇亞籽、山粉圓一樣嗎？—奇亞籽、山粉圓傻傻分不清楚？在夜市喝的青蛙下蛋，裡面是山粉圓？還是奇亞籽？山粉圓被稱為是「台版奇亞籽」，與奇亞籽雖然是 ...

2014年3月1日—劉怡里認為，以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，營養價值各有所長；趙強也認為，15克山粉圓就含有8.7克膳食 ...

2014年3月1日—躋身超市、藥妝店，被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽（chia），...趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免連續大量食用， ...

2018年11月7日—其實奇亞籽外型和常見的「山粉圓」很類似，同樣都是植物種子，但所含的成分不太一樣。奇亞籽是源於南美洲，最早是阿茲特克人的主食，而「奇亞」的名字 ...

2018年9月5日—...奇亞子的含量是山粉圓的兩倍，鈣含量及維生素等也較高！但是奇亞籽的脂肪較高一些，而山粉圓的澱粉和膳食纖維較多。因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高 ...

2018年9月5日—我們一般所喝的山粉圓其實就是山香的種子。它的外觀像黑芝麻，加水煮滾後外層會呈現白色半透明狀，很像白色的粉圓，所以被俗稱為 ...

2018年8月24日—奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是 ...

2019年8月31日—昨天的影片發現很多人對於山粉圓的個食材很好奇也有些疑惑，它到底是什麼呀？有些人也以為他是奇亞籽，nonono～簡單幫大家整理了一個常見容易誤 ...

奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是......躋身超市、藥 ...

【山粉...【山粉圓小檔案】.山粉圓又稱台版奇亞籽，褐黑色的，扁平狀，像芝麻一樣大小，遇水會膨漲出一層果膠性質的半透明黏膜，這層黏膜是水溶性纖維，不過，山粉圓的 ...

根據美國網站【care2】指出，奇亞籽與山粉圓是兩個完全不同的食材，奇亞籽屬於鼠尾草的種子，是薄荷家族中的成員。而山粉圓為唇形科山香屬下的一種，是山香草的種子，兩者 ...

2014年3月15日—奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多 ...

2019年8月31日—形態上，山粉圓長最大，且為扁平橢圓狀，奇亞籽為橢圓立體狀顏色略灰的小籽，至於羅勒籽大小跟奇亞籽差不多，形貌上很像縮小版的黑芝麻大家可以發現它們都 ...

2017年10月9日—原來，整腸通便的美好食物吃太多是會造成便秘的!!既然山粉圓和奇亞籽很相像，過量有可能會有麻煩喔!嗯嗯，凡事都不要過量，就對了 ...

2022年11月2日—羅勒籽50%由非水溶性纖維組成，吸水後會膨脹30倍，對於腸胃道功能較弱（例如:嬰幼兒、消化不良者）及曾經腸道阻塞或腸道手術者，容易造成腹脹、腹瀉，嚴重 ...