＜十穀米漿＞十穀米 2024

2009年4月18日—其實體積並不算小.我平常都用它來打蔬果汁，今天突然心血來潮，來打個綜合堅果芝麻十穀米漿好了.材料如下：.十穀米2杯.綜合堅果1/2杯.

2013年11月19日—搭配到後來，這幾樣是朵拉最喜歡的口味搭配黃豆一杯紅豆一杯綠豆一杯薏仁一杯十穀米一杯.○這5樣都各一杯，然後各自洗淨後泡水2~3個小時。

2022年3月25日—意晴平常都喝十穀漿，下田帶著一壺自己打的十穀漿，裡頭有大麥、小麥、扁豆、紫米、糙米、黑米…等，當然少不了自己親手種植的米。對她來說，十穀漿可以 ...

2013年1月24日—為了讓自己吃進多種食材的營養，李秀英更在早餐就趕了不少進度。她把原本早餐吃的白米，改成了十穀米。食材由一種，瞬間變成了十種以上：二米（紫 ...

2013年1月24日—為了讓自己吃進多種食材的營養，李秀英更在早餐就趕了不少進度。她把原本早餐吃的白米，改成了十穀米。食材由一種，瞬間變成了十種以上：二米（紫 ...

多穀物米漿建議2碗十穀米飯加4碗溫開水(或加豆漿或鮮奶)以果汁機攪打。對營養需求高的孩子或老人，是容易準備又健康美味的早餐。可依個人喜好，加入適量的糖、芝麻 ...

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2021年6月16日—我用的十穀米是去米行買的,.包含糙米、紫米、燕麥、蕎麥、小米、芡實、紅薏仁、蓮子、小麥、麥片 ...

2022年6月16日—包含糙米、紫米、燕麥、蕎麥、小米、芡實、紅薏仁、蓮子、小麥、麥片,.我的作法如下:睡前量二杯十穀米洗三次 ...

2016年10月26日—而10次的功，就可以讓我們這一家喝一個月了，為家人的健康燉煮，絕對值得試試。每天早上準備早餐時，一邊溫熱十穀米漿，我的心也安穩～因為孩子們都可以 ...

2016年10月26日—每天早上準備早餐時，一邊溫熱十穀米漿，我的心也安穩～因為孩子們都可以喝到一杯溫暖身子+健康營養的飲品，安心啊！成長中的孩子，好容易肚子餓；.有時 ...

從一歲到99歲都適合的堅果什穀米漿(無糖)-350cc,長秈糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、高粱、亞麻仁籽、黑芝麻、龍眼乾、頂級蓮藕粉、綜合堅果(內含:腰果、核桃、南瓜 ...

果汁機食譜｜十穀米漿、黑芝麻十穀米漿、十穀米奶。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖.健康飲品2019年7月29日.IMG_3653.JPG.營養滿分的✨十穀米漿✨.

2023年7月6日—十榖米13公克、黑豆.·做法·1.十榖米浸泡1小時、黑豆、紅豆、綠豆浸泡4小時，備用。·2.十榖米1杯（4兩）+龍眼干4兩+水2杯，電鍋蒸煮。·3.黑豆、紅豆 ...

2022年7月21日—豆漿、米漿，一直都是我家早餐的好搭擋買了一台平價的果汁機之後也開始連米、豆漿都自己動手不花錢買瓶裝的了在天氣懊熱，讓人食慾大減的夏日為家人做 ...

2014年7月21日—...讓人食慾大減的夏日為家人做一碗養生的《十穀糙米漿》其實一點也不困難唷！！【關鍵字】：米漿、糙米、果汁機、薏仁、芝麻、紅扁豆、豆漿.

2022年3月25日—將蒸熟的洋蔥、泡開的燕麥片、熟糙米飯、生腰果、亞麻仁籽、鹽和熱開水置入調理機，打1分半鐘。最後加入步驟1的青花椰菜碎粒，攪拌一下即可享用。(插管 ...

201105170025簡易食譜~十穀米漿(糙米漿)...1.將十穀米，淘洗，加入適量的水1.3杯，浸泡一小時後，放入萬能的大同電鍋裡，.外鍋以一杯水煮到開關跳起，續悶一小時，煮好的 ...

我通常都是前一天晚上把十穀米煮好，然後放保鮮盒裡面，大概可以放一週，早上要打米漿的話，就挖取份量，加上熱水一小撮鹽，這樣打個2分鐘不到就可以有非常滑順好喝的 ...

2014年7月21日—瑪莉廚房：養生十穀糙米漿的詳細作法：豆漿、米漿，一直都是我家早餐的好搭擋買了一台平價的果汁機之後也開始連米、豆漿都自己動手不花錢買瓶裝的了在 ...

2019年7月29日—果汁機食譜｜十穀米漿、黑芝麻十穀米漿、十穀米奶。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖·IMG_3653.JPG.營養滿分·快來看看吐司兒怎麼料理這一道吧！｜ ...