＜感冒吃什麼水果比較好＞吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 2024

2016年10月28日—感冒吃什麼水果比較好?推薦8種最有效水果·1、檸檬.檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的 ...

2016年8月5日—在感冒期間，我們可以選擇的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對治療感冒有較好的效果而入選。注意事項.感冒 ...

2014年11月2日—感冒發燒吃什麼水果7種水果最有效·1、西瓜.西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。·2、梨.梨 ...

2018年8月1日—夏季感冒吃什麼好？原來吃這7種水果，也能緩解感冒症狀·一、梨子.梨是民間用來幫助人體化痰止咳的一種使用度最高的水果。·二、蘋果.蘋果一般 ...

2017年7月10日—營養師的觀點：跟中醫師類似，認為甜的水果比較容易引起咳嗽反應，所以會建議暫停食用這類水果，可以挑選蘋果與芭樂這兩類的溫和的水果來 ...

2019年9月15日—營養師建議：補充維他命C，多吃天然蔬果！...平時若想特別補充維他命C，建議從天然蔬果攝取即可，芭樂、檸檬、柑橘等水果都富含維他命C。

2020年1月18日—大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再...如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。

2018年8月18日—尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，不適合吃太多，容易讓病情惡化。這時可以選擇一般平性 ...

2019年11月6日—一般熱咳的痰比較黃稠，而且吐出來的痰量滿多，常伴有喉嚨痛、黃鼻涕等；而冷咳的痰則比較白且...所以並不是感冒咳嗽都不可以吃水果。

2022年7月27日—鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。...西瓜性寒，味 ...

2017年3月1日—維生素C被用來對抗感冒已經行之有年，芭樂、柳丁、奇異果等水果都擁有豐富維生素C，一天吃1顆芭樂（或是2顆柳丁）就可以達到平時對維生素C的需求（約100 ...

營養師的觀點：跟中醫師類似，認為甜的水果比較容易引起咳嗽反應，所以會建議暫停食用這類水果，可以挑選蘋果與芭樂這兩類的溫和的水果來食用。

2018年8月18日—尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，不適合吃太多，容易讓病情惡化。這時可以選擇一般平性水果如連霧、 ...

2019年11月6日—如果是冷咳，老祖母的經驗一點兒也沒錯，不可以吃橘子、梨子，因為這些水果以中醫的觀點來看，屬性比較冷而且多汁，會讓冷咳的病人痰更多，雪上加霜咳得更 ...

感冒吃的水果种类非常的多，其中包括西瓜，梨子，桃子，橙子以及猕猴桃，还有杏，菠萝，苹果等等，其中吃西瓜有清热解毒，除烦止渴的作用。对于风热型的感冒具有较好的 ...

2020年1月18日—木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而 ...

2023年2月25日—感冒咳嗽吃什麼水果好得快，你知道嗎？1、梨子梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和 ...

2021年4月12日—各種水果都有不同的屬性，像橘子、柳丁雖然都是柑橘類，但中醫認為橘子偏涼性，柳丁屬性比較溫和，所以，陳旺全建議，身體比較不好者，改吃柳丁，少碰橘子 ...

柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮(Flavonoid)和維生素C，可以減輕發炎症狀，增強免疫力，幫助對抗發燒。另外，一些研究指出，漿果中有種稱為槲皮素( ...

耳鼻喉33問：甜的、含檸檬酸的水果容易引起咳嗽，應避免橘子、香蕉、西瓜、芒果、檸檬等，可以吃蘋果和芭樂，也要少喝咖啡、茶、牛奶，油炸及加工食品也會導致咳嗽。

2022年7月27日—鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。...西瓜性寒，味 ...

2024年3月8日—感冒吃什麼水果比較快好？常見的柚子、芒果、橘子、蘋果、奇異果，感冒能不能吃，或者咳嗽吃香蕉會不會越咳越嚴重。

2023年11月13日—維生素C：菠菜、高麗菜、花椰菜、馬鈴薯、紅椒、青椒、水果維生素C可以增強人體抵抗力，幫助修復受損細胞，緩解流感症狀，加速康復。健康熱線指出，菠菜 ...

2023年10月2日—「感冒吃什麼」好得快？推薦10種清單·雞湯·薑茶·檸檬水·大蒜·蜂蜜·維生素C豐富的水果·辣椒·綠茶 ...