＜凱薩沙拉醬熱量＞吃沙拉減重注意！ 慎選醬、否則高熱量下肚 2024

2020年1月11日—5款高熱量沙拉醬別碰！改吃油醋醬或優格醬·一般沙拉醬（639大卡）·千島沙拉醬（515大卡）·無蛋沙拉醬（479大卡，用大豆卵磷脂取代雞蛋）·凱撒沙拉醬（ ...

2016年8月24日—選擇生菜沙拉醬料時，盡量挑選像是日式和風醬、優格醬或油醋醬，45克的份量都不會超過50大卡。如果真的想吃千島、凱薩或黑芝麻沙拉醬這類高熱量醬料， ...

熱量(kcal).337·水分(g).48.4·蛋白質(g).1.4·脂肪(g).29.1·碳水化合物(g).17.3·鈉(mg).1275·膳食纖維(g).0.4·膽固醇(mg).31 ...

千島醬、凱薩醬、油醋醬最害人發胖的沙拉醬是？·吃沙拉減重反變胖關鍵在於醬料中的「油」·常見沙拉醬熱量比一比·成人每餐油脂攝取量最多別超過10公克·醬料太少像吃草加 ...

2016年12月19日—你想選千島醬、凱薩醬，還是油醋醬？無論是生菜沙拉、罐沙拉或溫沙拉，沙拉一向是減重族必備的瘦身餐點，然而，選錯了醬料，清爽又低熱量生菜也可能 ...

2023年4月17日—...熱量偏高的凱薩醬，也可能導致熱量攝取過多的情況發生。不只是熱量，在糖分方面，義大利黑醋每100公克就含有31公克的糖，比起凱薩醬（11公克 ...

2021年5月10日—沙拉不一定就熱量低，有網友就發現，以美式賣場熟食為例，一個人吃一份牛肉卷和一份雞肉凱薩沙拉，沙拉熱量還比較高，營養師說，原因就在沙拉醬要慎選 ...

2021年5月9日—同品牌，凱撒、千島、和風醬料比一比都是40g，千島醬熱量104大卡，主成分前兩名是番茄醬和沙拉醬，凱撒醬排第二96大卡，成分表首位也是沙拉醬，和風醬熱量 ...

2021年5月9日—同品牌，凱撒、千島、和風醬料比一比都是40g，千島醬熱量104大卡，主成分前兩名是番茄醬和沙拉醬，凱撒醬排第二96大卡，成分表首位也是沙拉醬，和風醬熱量 ...

2021年11月16日—逛好市多時不免會去熟食區買個美食來品嚐，不過你有注意到熟食區食物的熱量嗎？營養師朱瑞君就分享好市多熟食區的8大熱門產品熱量總表，其中凱薩沙拉 ...

2021年11月15日—好市多熱食部美食中有不少「熱量地雷」，其中凱薩雞肉沙拉一份熱量就高達825大卡。...她專業分析回應「主要還是凱撒醬」熱量較高的緣故。

高纖下的熱量陷阱...生菜沙拉滿滿一碗，每100公克的菜只有25大卡熱量，但小小一匙的醬熱量卻幾乎破百！我們用兩湯匙（30公克）的份量來看，以美乃滋製成的千島醬和凱薩醬 ...

2020年8月29日—生菜沙拉的醬料中，最常使用的千島醬、凱薩醬、無蛋沙拉醬等，統統都有添加美乃滋。美乃滋類的醬料被列為「油類」醬料，每100公克的美乃滋熱量就超過600 ...

2023年8月8日—胡麻醬（72大卡/匙）.日式餐廳經常提供胡麻醬的生菜沙拉，胡麻醬熱量也不低喔，畢竟基底是屬於油脂與堅果種子類的芝麻＋油去製作。凱薩醬（51大卡/匙）.

2019年6月23日—例如：最常見的千島沙拉醬、凱薩沙拉醬熱量，100公克就將近300到500大卡，尤其第一名熱量最高的法式香蒜醬，就高達784大卡！還有看似低熱量的油醋醬，雖然 ...

高熱量醬汁危機】—每100克的凱撒沙拉醬熱量：337大卡（鈉含量1275毫克）；·每100克的千島沙拉醬熱量：515大卡（鈉含量631毫克）；·每100克的沙拉醬熱量：645大卡（ ...

每100克的凱撒沙拉醬熱量：337大卡（鈉含量1275毫克）；·每100克的千島沙拉醬熱量：515大卡（鈉含量631毫克）；·每100克的沙拉醬熱量：645大卡（鈉含量980毫克）.