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2022年4月26日 — 食物金字塔是1992年由美國農業部所公布，是給美國民眾的基本飲食指南，版本是金字塔形狀，簡單、易懂，共分四層，愈底層的食物要多吃，愈頂端的食物要少吃 ...
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...食物圖像，還有六句簡易口訣，「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」（註2）.資料來源：.國民健康署 ...
本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7種熱量需求量分別提出建議份量。
2011年6月16日—到了2005年，USDA認為，金字塔每一階層有那麼多不同的食物圖像，看起來很複雜，才決定用顏色來代表不同類的食物，並且放棄底層到高層的排列法，改成垂直 ...
2024年1月15日—均衡飲食是維持健康的要素，我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少 ...
...飲食。飲食金字塔根據營養科學知識，將食物依營養特質分為六大類，並將均衡飲食中六大類食物合宜的食用量分配關係用圖形表示。【圖一】飲食金字塔.食物的分類與功能 ...
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