＜藥 燉排骨 燥熱＞冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分 2024

入冬後不少人吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等來暖身補氣，中醫師莊雅惠表示，以上藥膳除添加薑、酒，還加入當歸、何首烏、杜仲等藥材提高溫熱性， ...

另外要用滷包袋裝的藥材是：陳皮ㄧ錢，桂枝ㄧ錢，小茴香ㄧ錢，三奈半錢，草果半錢。陰虛燥熱體質之人，可再加玉竹三錢.做法：排骨兩斤，川燙完 ...

2020年12月20日—或是行經夜市賣藥燉排骨或當歸鴨的攤子，來一碗解饞，算不算進補？...本來就不怕冷，而且舌頭較紅，此時如果又吃太多補藥，反而更加燥熱。

2020年12月21日—冬至進補日燥熱....羊肉還是一碗熱騰騰藥燉排骨湯，想要一個暖冬，那就要先暖好你的胃。老闆說：「這是可以煮羊排肋排或是排骨都很好吃。

2015年12月17日—再過幾天就是冬至，當大家都在吃食補，自己卻是不適合吃藥補的人，難免...的麻油雞，而像夜市熱賣的藥燉排骨其實也不太適合，因為藥燉排骨通常是...棗5個、甘草1.5錢，加蓮藕、高麗菜下去燉煮，...

2016年1月4日—國人習慣在冬天以藥燉排骨進補，中醫師提醒如果平日壓力大，晚睡熬夜，或患有免疫性疾病、心臟病的民眾，不建議食用，以免造成不適。

2016年1月4日—國人習慣在冬天以藥燉排骨進補，中醫師提醒如果平日壓力大，晚睡熬夜，或患有免疫性疾病、心臟病的民眾，不建議食用，以免造成不適。

2017年12月7日—...患者；一旦進補就容易燥熱、身體發炎，建議選擇較溫和的食補料理。...族或家庭主婦，都很適合吃藥燉排骨，不溫不燥，一年四季都可以吃。

2016年1月4日—國人習慣在冬天以藥燉排骨進補，中醫師提醒如果平日壓力大，晚睡熬夜，或患有免疫性疾病、心臟病的民眾，不建議食用，以免造成不適。（李明朝報導）

2022年2月16日—孕期婦女多屬燥熱體質，適合食用蓮子、芡實、茯苓或山藥等藥食同源的食物，「如果孕婦怕冷，表示原本身體狀況差，更要小心吃食補或藥膳」。至於華人產後 ...

2022年8月8日—周瑋玲醫師說，在盛夏經水適斷後喝了一碗藥燉排骨，導致濕熱內蘊中焦，熱進入身體營血分、肝經血分等，引發濕熱蘊結無法透出，加上使用西藥類固醇及消炎 ...

2022年11月10日—當歸：性溫、味甘，能補血、清血、潤腸胃、通經、光澤皮膚，·對婦女身體補養有很好效果；同時也能促進血液循環、幫助子宮收縮，·熬煮中藥一定要有藥引， ...

2016年1月3日—一般藥燉排骨大多是直接至中藥房買已配好的中藥包，雖然每個藥房都有自己的獨門配方，但大致是以補氣血，溫陽散寒為主，常見有十全大補湯，即四君子湯（ ...

2017年12月7日—...高血脂患者；一旦進補就容易燥熱、身體發炎，建議選擇較溫和的食補料理。...族或家庭主婦，都很適合吃藥燉排骨，不溫不燥，一年四季都可以吃。

2022年1月21日—誰適合吃藥燉排骨？...桃園醫院葉昀姿中醫師表示，一般虛寒體質者可適量服用，如身體瘦弱、四肢冰冷、怕風寒、容易疲倦，建議除了進補，平時可多飲用溫水 ...

2021年11月3日—...民眾也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補...她個性容易緊張、常感覺燥熱、舌紅裂且脈數，最近就診時就表示近1周長 ...

2022年2月16日—孕期婦女多屬燥熱體質，適合食用蓮子、芡實、茯苓或山藥等藥食同源的食物，「如果孕婦怕冷，表示原本身體狀況差，更要小心吃食補或藥膳」。至於華人產後 ...

2023年11月24日—...藥燉排骨的香味，真的是讓人飢腸轆轆了起來。是不是也該跟著大家一起大補一頓了呢？其實，一昧地進補，可能會適得其反喔！如果本身屬於燥熱體質的 ...

2022年8月7日—中醫師提醒，天氣悶熱常常會引發身體濕熱之氣不易排出，如果痰濕體質在此時服用燥熱溫補食物，容易濕疹發作，建議選擇清淡食物為主，搭配每天30分鐘適度 ...

2023年12月16日—...藥燉排骨、麻油雞等，中醫師黃千瑞也示警「3類人」不適合進補，包括身體正處於不穩定狀態、三高患者以及燥熱體質者應避免，以免引發不適。天冷滿街的 ...

2023年12月21日—...藥燉排骨等等，才能讓身體更強壯。但是這些食物並非適合每個人或各種身體狀況時食用，尤其個人體質較燥熱或正值生病中的人，吃了這些食物恐上火，可能 ...