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2021年7月29日—步驟：·番茄去蒂、切半，牛肋洗淨、切塊。·紅蘿蔔切大塊、洋蔥切塊。·取壓力鍋，將所有材料與米酒放入，蓋上鍋蓋（若為一般鍋子，則為小火燜1小時）。
蕃茄的種種好處主要來自茄紅素，茄紅素有很強的抗氧化能力，能保護細胞對抗老化與病變。茄紅素可以消除有老化和許多疾病的自由基，防止紫外線傷害皮膚，增強免疫力和 ...
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