珍珠鮮奶茶熱量 1杯珍奶比1碗白飯還肥！手搖茶珍珠、粉條飆破200卡,4類手搖飲熱量曝光！加珍珠熱量等於一碗白飯營養師推「這樣...,[討論]請問珍珠鮮奶的熱量大約多少-看板FITNESS-批踢踢實業坊,「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表！4種手搖杯安全牌教你避開地雷|ETtoday...,「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表！4種手搖杯安全牌教你避開地雷|大檸檬...,【小知識】營養師分析「黑糖珍珠鮮奶」成份，聰明喝法3步驟身體少負擔-風...,【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低？營養師教你這樣喝...,一杯珍奶等於一個便當！你最需要的珍珠奶茶熱量大全-荼公子,健康網...
一般常見的飲料配料如珍珠、布丁、椰果、養樂多等，熱量和糖分都很高，大杯的無糖珍珠奶茶，儘管各家飲料店的用料與分量不盡相同，但平均下來 ...
一般常見的飲料配料如珍珠、布丁、椰果、養樂多等，熱量和糖分都很高，大杯的無糖珍珠奶茶，儘管各家飲料店的用料與分量不盡相同，但平均下來 ...
炎炎夏日已經到來，許多人選擇喝飲料消暑，但卻忽略了飲料暗藏的熱量、糖份和...鮮奶茶.185.285.325.395.多多綠茶.135.235.275.345.珍珠奶茶.440.523.
營養師尤偉銘表示，珍珠奶茶是很好的熱量來源，卻不是良好的營養來源，人體需要足夠熱量且良好的營養，才能調節生理機能、促進發育，並且維持 ...
市售「珍珠」大多使用地瓜粉製成，屬於澱粉類，烹煮時還會添加大量糖漿，平均一顆熱量約有5kcal，以一杯全糖的珍珠奶茶為例，珍珠即佔總 ...
更為離譜的是，黑糖粉圓鮮奶茶，以1杯100ml計算，由於黑糖粉圓配料的糖與熱量不算在其中，牛奶也不算是配料，因此糖標示值為0，但實測值卻 ...
gottagokimo:至於所加的全脂鮮奶熱量爬文or知識+就有了04/0123:08...推nikee:我今天也想喝珍奶，因為飲料店寫著：來自台灣的珍珠奶茶XD ...
一般常見的飲料配料如珍珠、布丁、椰果、養樂多等，熱量和糖分都很高，大杯的無糖珍珠奶茶，儘管各家飲料店的用料與分量不盡相同，但平均下來 ...
黑糖珍珠鮮奶，絕對是今年夏天，最熱門話題；從珍煮丹到老虎堂，夯店各有擁護。但，店家沒有告訴你的是，喝一杯的驚嚇值，等同於口服了12顆方 ...
2021年5月10日—如果喝茶很好，那麼喝奶茶究竟好不好呢？...還有，珍珠奶茶健康嗎？...點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微 ...
2021年3月25日—加上珍珠、波霸後，熱量只會更高。點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本， ...
2022年1月20日—打破大家認為「珍珠奶茶」或「OREO脆片」是熱量最高的迷思！高敏敏透露「手搖加料」熱量之冠軍不是珍珠波霸，是很多人最愛的鹹甜濃郁「奶蓋」，先不看 ...
2021年2月1日—這樣算下來一杯市售全糖的加料珍珠鮮奶茶的熱量就介於『600~650大卡』之間，而少糖、半糖、微糖會需要按比例去計算；如果將鮮奶替換為奶精的話會再 ...
2022年7月28日—至於「珍珠系」無糖、半糖、全糖的糖量和總熱量分別...其實加上珍珠、小芋圓等配料，就等於多一碗飯的熱量，不妨將飲料中的奶精奶茶改成鮮奶茶， ...
2021年5月2日—珍奶熱量排行榜（全糖比例）...整體來看，熱量最低的為迷克夏的珍珠伯爵紅茶拿鐵（M）只有325大卡，其次是50嵐的波霸奶茶（M）333大卡；熱量最高的則是 ...
2022年6月6日—從圖鑑來看，一杯大杯的黑糖珍珠奶茶熱量307卡，而熟果茶則有357卡的熱量，含糖量也比珍奶高出許多，讓網友看了都感到驚訝。高敏敏提到，比起一般珍奶， ...
台灣珍珠奶茶/波霸奶茶名聞遐邇，清心福全以香醇濃郁、豐潤絲滑的錫蘭奶紅為基底，搭配Q彈綿密的珍珠(波霸)，成就口感獨到的珍珠奶茶，是來到台灣必喝的特色飲料。
2022年11月15日—珍珠奶茶,珍珠、游離糖、奶精,720大卡;多多綠,游離糖、多多,341大卡;無糖珍奶,珍珠、奶精,520大卡;鮮奶茶,游離糖、牛奶,375大卡.
2023年4月29日—鮮奶茶：無糖鮮奶茶大杯一杯熱量185大卡，半糖315、全糖395大卡。多多綠茶：一杯多多綠茶無糖、半糖、全糖分別是135、265、345大卡。純茶：一杯 ...
2021年3月25日—點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量 ...
2021年11月7日—一杯飲料的熱量最高竟可超過600大卡！營養師高敏敏公開「康青龍」的飲料熱量表，熱量最高的黑糖珍珠鮮奶高達615大卡，她也建議民眾：「加料飲品點無糖 ...
2023年3月27日—若選擇喝全糖鮮奶茶則需加50克糖，熱量會變成350大卡，總醣62克，這樣就超過我所需要的熱量了，剛剛運動所消耗的熱量全補回來，自然也就瘦不下來。
2023年8月29日—奶茶飲中常見的配料，大多為精緻澱粉，其熱量都相當可觀。一般來說，添加一份珍珠熱量約150大卡，大約是半碗飯的熱量，故建議選擇單純茶飲或是請店家製作 ...
2023年3月13日—若選擇喝全糖鮮奶茶則需加50克糖，熱量會變成350大卡，總醣62克，這樣就超過我所需要的熱量了，剛剛運動所消耗的熱量全補回來，自然也就瘦不下來。要特別 ...
2024年1月12日—手搖飲「配料」熱量排行榜·1.奶蓋(203Kcal)·2.珍珠波霸(156Kcal)·3.粉條(131Kcal)4.#芋圓(128Kcal)
2021年4月20日—都是大杯半糖－珍珠奶茶－熱量:466大卡－奶茶－熱量:480大卡