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無油煙料理~香菇南瓜糙米粥. 百忙之中又過了一星期 我ㄤ又瘦了1.2公斤一週內還吃了不少違規食物(蛋糕、麵食、巧克力) 但體重就是有下降有研究指出ㄧ旦 ...
找到了9道南瓜糙米粥食譜！您也可以參考看看糙米南瓜松子粥,南瓜蘿蔔糙米粥,♡宛の寶寶”食“堂✿南瓜山藥糙米粥,♡宛の寶寶”食“堂✿紅蘿蔔洋蔥糙米粥,焗烤 ...
南瓜雞肉糙米粥的精彩食譜。今年冷得早，天冷除了吃些麻油雞、薑母鴨外，偶爾來碗有養生概念的鹹粥，糙米、雞肉加些南瓜、枸杞、紅蘿蔔高麗菜一起熬煮，營養滿分 ...
糙米燕麥南瓜粥是一種營養價值非常高的雜糧粥，不少人都愛吃，因為它口感好且易消化。糙米燕麥南瓜粥主要是由糙米、燕麥和南瓜一同熬制而成， ...
今天我們介紹的是南瓜粥，用糙米和燕麥製作的南瓜粥味道和口感都比一般的南瓜粥更加特別，然而做法也十分的容易。糙米燕麥南瓜粥在冬季熱著喝味道柔美， ...
原料:糙米150克、山藥30克、小米50克、南瓜120克、胡蘿蔔半根。做法:1.糙米先浸泡4~5小時,與小米一起淘洗乾淨。2.南瓜、胡蘿蔔和山藥洗凈切小 ...
南瓜糙米粥.材料:糙米飯1碗絞肉適量南瓜片適量熟黃豆2大匙蔥花少許薑末少許鹽少許.1.切好的南瓜片再將邊角去掉.2.鍋熱後下絞肉炒香炒熟， ...
【艾莉絲的健康瘦身廚房】南瓜鮮蔬糙米粥（2人份）食材小南瓜1／4個（約250克）蔬菜：杏鮑菇1條、青花菜4.
一碗有糙米，南瓜，堅果，美味營養全到位的粥品，在冷冷的天氣裡來上一碗溫暖人...看更多與「糙米粥」相關的結果：南瓜粥、糙米、粥、南瓜.