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十全加味湯. 全家人養生聖品.燉煮.泡茶.浸酒藥膳食補.吃對才有效然而,在營養豐富的現代,食補的文化,因從疾病的預防著手,落實再日常生活飲食中,才是最正確的觀念.
十全大補藥膳.陳潮宗.【材料】.選用中藥黨參、炙黃耆、炒白朮、酒製白芍、茯苓各10克.肉桂3克.熟地、當歸各15克.炒川芎、炙甘草各6克.墨魚、豬肚各50克.
生藥：枸杞10公克、紅棗10公克。○材料：草蝦仁45公克、新鮮山藥50公克、.青椒20公克、紅（黃）甜椒30公克、黑木.耳10公克、老薑1片.○調味料：米酒1湯匙、鹽 ...
煮法建議：一、食材：藥膳材料包、素料、薑片數片、黑麻油適量二、步驟：1、將素料先行泡開處理好2、藥材略為沖洗((勿浸泡)3、開小火將黑麻油倒入炒鍋中，再丟入薑 ...
湯品藥膳.2013-10-22台灣小吃自己來–藥燉排骨材料：胛心排300g、肋排骨300g、薑片3片、熟地1片、當歸1片、川芎6片、枸杞10g、桂枝5g、米酒100cc調味料：鹽1 ...
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不過，賴榮年強調，要讓藥膳達到功效，同時還必須注意配合生活作息的改變，否則...材料：土雞半隻、西洋參3錢、紅棗10粒作法：土雞去內臟，並將雞肉槌過幾次後與 ...
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