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待蛤蠣打開、絲瓜軟爛後放入麵線拌勻，再加點香油或麻油增加香氣即可食用。 ☆營養分析 熱量785大卡、醣類150公克、蛋白質28公克、脂肪8公克。
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今天要跟大家分享一道，我從小到大都很愛吃的，蛤蜊絲瓜麵線，這是我...都是營養成份已經被大量抽離的精緻碳水化合物，雖然是提供熱量的重要 ...
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過年吃年菜一定會發胖嗎？那可不一定！新年難免要吃一些大魚大肉，但如果能多準備一道低卡又清爽的料理，就可以控制熱量攝取，維持身材。
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新鮮蛤蜊＋軟嫩絲瓜＝人間美味～絲瓜內含豐富營養素，還具有養顏美容的功效，...就讓這道低熱量＋高營養的熱湯，成為明天餐桌上的佳餚吧！