山粉圓便秘 「奇亞籽」：山粉圓這樣吃-每日健康,奇亞籽減肥，我該跟嗎？-康健雜誌,山粉圓吃太多…糞石爆量多如拳|聰明飲食|運動養生|元氣網,山粉圓吃太多了....導致....-Yahoo奇摩知識+,狂吃山粉圓男嚴重便秘糞硬如石-華視新聞網,纖維質消化不及山粉圓吃太多嚴重便秘-生活-快點TV
7 年前. 山粉圓吃太多會便秘喔~~~~~. 很多人都以為高纖維可以通便. 卻不知道纖維吃太多也會便秘. 因為纖維必須搭配大量的水才能形成糞便.
台版「奇亞籽」：山粉圓這樣吃，補鈣、健胃還能降血脂被譽為「奇蹟種子」的奇亞籽，不僅熱量低、富...幫助消化-山粉圓富含了膳食纖維，可以促進腸胃蠕動和緩解便秘。
趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免...克山粉圓就含有8.7克膳食纖維，對於便秘者來說確實是不錯的選項。
收治這名患者的屏東基督教醫院肝膽腸胃科醫師林連豐說，山粉圓含有天然...反堆積胃腸，因腸道蠕動，統統塞在直腸，越積越多，導致嚴重便秘。
屏東一名男子為了消暑，又聽說山粉圓不但能解熱，還能夠攝取纖維質，竟然連續一個禮拜，天天喝一大碗公...