無糖豆奶熱量 3餐喝無糖豆漿超NG！專家曝熱量＝「嗑光整盒便當」...正確...,《分享》市售無糖高纖豆漿比一比～減醣、減重-享受人生,《分享》市售無糖高纖豆漿比一比～減醣、減重、控糖食物介紹...,「植物奶第一把交椅」無糖豆漿蛋白質及營養成分大解析！,【健康】為了減肥把豆漿當水喝？當心蛋白質破表越喝越胖,你喝的豆漿是蛋白質還是糖？營養師教你挑好豆漿家庭與生活...,健康網》3個喝豆漿NG行為營養師：無糖豆漿最健康,微甜≠微糖！豆漿3大陷阱你知道多少？-康健雜誌,日灌1000C.C.豆漿減肥？別「逗」了,日灌1000C.C.豆漿減肥？別「逗」了-樂活營...
無糖豆奶是減重時的好朋友，大家可以多多選用，不過現在豆奶又有很多選擇，其中也有加了燕麥，大家都知道燕麥是可以降血脂的好食物，所以我們 ...
豆漿喝無糖才好？事實跌破眼鏡！現代人講究養生，「無糖」便成為健康的代名詞，最常見的就是每天喝無糖豆漿取代飲料，不過最近網路流傳沒加糖 ...
避免食用高熱量的食物，並培養良好的運動習慣。得到多囊性卵巢症候群後，應該要怎樣保養呢？多囊性卵巢症候群的病患，在日常生活中需注意飲食，盡量避免高 ...
喝飲料時，我們常會選擇「微糖」來避免攝取過多糖分，而食藥署《包裝食品營養宣稱應遵行事項》...無糖豆漿／豆奶，蛋白質含量最高前11支一覽表。
「無糖」似乎已成健康的代名詞之一，但喝無糖豆漿就一定健康嗎？就有營養師提醒尤其是運動完後要盡量避免喝「無糖」豆漿，選擇喝「有糖」豆漿才能 ...
顏麗呅說，一天喝1,000c.c.無糖豆漿，熱量達300大卡，幾乎吃下一天的蛋白質需求量。不只如此，她怕砂糖熱量高，改以寡糖取代，但4湯匙寡糖熱量也有90大卡，每日 ...
早餐時刻、運動之後來一杯豆漿是許多人的習慣，不過市面上的豆漿百百款，你知道杯子裡的豆漿要怎麼選，才能選到CP值最高的嗎？董氏基金會 ...
營養師建議家長選購前把握無糖、高蛋白質的原則，挑選營養價值高的豆漿。...其實「豆奶」就是「豆漿」，並不含有牛奶的成份，當然也不會有牛奶的 ...
2021年9月16日—顏麗呅說，一天喝1,000c.c.無糖豆漿，熱量達300大卡，幾乎吃下一天的蛋白質需求量。不只如此，她怕砂糖熱量高，改以寡糖取代，但4湯匙寡糖熱量也有90大卡 ...
2020年4月13日—一杯400毫升的無糖豆漿，約含6到9公克脂肪、14到17公克蛋白質，約等於一至兩份的中脂肉類，如果當水喝，一天攝取2000毫升的豆漿，即使是無糖豆漿熱量 ...
以一休為例，平常我會在早餐選擇無糖豆漿當成飲料，例如一罐400毫升的光泉無加糖鮮豆漿熱量只有137.6大卡，另外搭配100~120克的地瓜，再配個蘋果或一些含纖微的蔬菜，就是 ...
2020年11月25日—以熱量來說全脂鮮奶100克是63卡，無糖豆漿是32卡；脂肪含量全脂鮮奶是3.6克，而豆漿則是1.9克。相較起來，如果是要減重的朋友，豆漿會是比較好的 ...
2021年9月17日—顏麗呅強調，黃豆雖然是植物性食物，但營養學分類上，豆製品屬於「肉魚豆蛋類」。一杯240c.c.無糖豆漿（即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份 ...
2021年10月2日—以含糖豆漿來說，一瓶400毫升的豆漿，約含有4到5顆的方糖，比無糖豆漿多出80-100大卡的熱量，時常飲用容易變胖，所以選擇無糖豆漿還是比較健康。3、用 ...
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
2014年9月23日—一杯（240cc）無糖豆漿約含5公克脂肪、7公克蛋白質，熱量約75大卡，大約等於35公克瘦肉。諮詢：國泰醫院汐止分院營養師顏麗呅.蛋白質熱量脂肪.課程 ...
2018年5月8日—豆漿喝無糖才好？事實跌破眼鏡！現代人講究養生，「無糖」便成為健康的代名詞，最常見的就是每天喝無糖豆漿取代飲料，不過最近網路流傳沒加糖的豆漿 ...
2020年6月29日—光泉無加糖鮮豆漿剛入口的時候很清爽，大口喝下後，濃醇的豆味隨之蔓延開來，是一款餘韻強烈的無糖豆漿。這是一款無論口感、濃度、豆香都處在平均值的豆漿 ...
一杯240c.c.無糖豆漿（即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份中脂肉，若早餐店常用來盛裝豆漿的白色塑膠杯，容量更多，通常有300c.c.。馬偕醫院營養師楊亦而說， ...