＜奇亞籽hola＞奇亞籽的六種吃法 2024

奇亞籽（Chiaseed），又名奇異籽或歐鼠尾草籽，是常見來自於唇形科的芡歐鼠尾草的種子。其他被指為「奇亞」的植物包括黃金奇亞（飛鴿鼠尾草），及開花的草本植物—多年生的鼠尾草屬，那是不需要種子及栽培。飛鴿...

超值搶購↘41折【denille'spicks】黑色奇亞籽/奇亞子/CHIASEED/鼠尾草籽1包(150公克)...《BioJoy百喬》全球首創LM頂極奇異籽(奇亞籽)_榮獲GAP食安認證

最近奇亞籽真的有夠紅因為它是植物界中O-mega3含量最多的超級食物為了好好照顧我的...創作者HolaIamBoBo❤的頭像社群金點賞徽章.

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4．奇亞籽布丁（chiaseedpudding），這個吃法是當中最被推崇的，也是夏天消暑的健康冰品，作法如以下材料：400毫升牛奶或椰奶、100克的奇亞籽、2到3大匙的可可粉（調味用，可自由搭配，也可用香草粉或肉桂粉取代...

進口奇亞籽vs.本土山粉圓，各勝擅場目前奇亞籽全賴進口，價格不斐，究竟該不該跟著歐美風潮？台灣本土食材中，其實也有性質類似的好選擇。奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。

奇亞籽怎麼吃才有減肥、清宿便功效？1.每天必喝奇亞籽蜜糖水奇亞籽蜜糖水的做法非常簡單，一天大約吃一至兩湯匙，放進水中浸泡十分鐘，可按個人喜好加入適量蜜糖。要注意，乾吃奇亞籽可能會造成吞嚥困難，而且浸...

【食事良商】CHIASEED天然奇亞籽(300克x5包)超值組《下殺驚爆價》鼠尾草種子，純天然食物，無任何添加富含膳食纖維可增加飽足感、促進腸胃蠕動富含Omega-3、蛋白質，是植物類最優質的營養來源

奇亞籽中含有許多人體必需的營養成分，對於維持身體正常機能大有幫助。近幾年在許多餐廳料理中都看見奇亞籽的身影，像是燕麥粥、優格、布丁、奶茶等都有。奇亞籽已經變成一種流行，以下這篇文章將和大家分享它的...

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奇亞籽（Chiaseeds）在近20年來成為養身食品界的新寵，它曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs)的主食之一，由於富含多種養分，因此被視為超級食物，另外還具有吸水後膨脹（可達15倍的種子重量）以及高纖維的特性...

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號稱奇蹟種子的奇亞籽是源自於中南美洲的超級食物，馬雅文原名Chia是力量的意思！·它是栽種在南美洲寬闊粗放草原上的鼠尾草種子，含有極高的營養價值，蛋白質、膳食纖維 ...