＜葡萄皮營養＞從皮到籽都很有營養！葡萄不吃可惜的5大好處 2024

秋天是豐收的季節，最近水果店裡銷售的葡萄非常火爆，有巨峰葡萄、玫瑰香葡萄、馬奶子葡萄、黑提、紅提、紅寶石等等，都是耳熟能詳的名字。

因為根據食品分析報告，發現葡萄皮中含有大量的多酚類物質，而葡萄籽中也含有豐富的原花青素，由於它們具有強力的抗氧化、去除過氧化自由基的能力，於是就成了 ...

葡萄營養豐富，酸甜可口，是夏季水果中的佳品，可以說老少皆宜，適合大多數人食用。葡萄中含有多種人體需要的維生素、礦物質以及少量的蛋白質 ...

在很多健康節目中,都建議吃葡萄不要吐葡萄皮,是從營養的角度考慮,但葡萄皮中農藥殘留也是人們擔心的食品安全問題。如果你是一個精細的人,你 ...

而另一個水果葡萄的葡萄皮也比我們想像得營養，不但能緩和身體過敏狀況，還能預防心血管疾病！原來我們沒吃的部分，都是很營養的啊，一起來 ...

因為聽說葡萄皮、葡萄籽都含高度的營養，因此夏天常常會喝葡萄汁，是現打的，有果肉、果.皮、葡萄籽的新鮮果汁，這一杯果汁有助於抗氧化、抗癌，博取了健康人士 ...

我猜一定有人會問，葡萄皮和葡萄籽營養好，但味道不好啊……吃還是不吃呢？其實，雖然在試驗中發現白藜蘆醇等營養素有一定抗癌、防衰老的作用，但是，透過吃葡萄 ...

葡萄皮就是葡萄的表皮。葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用，建议洗净后，连皮带肉与籽一起打成汁，完整摄取营养。...