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2017年5月18日—知道水切優格其實就是優格過濾掉水份(乳清),所留下來濃度更高的優格,.不但營養價值比優格高,.而且口感很像鮮奶油或軟起司,熱量也只有有鮮奶油或起 ...
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優格是牛奶透過乳酸菌的酸化作用,使牛奶酪蛋白凝結的半固態食品。將水分從優格中分離,取得的濃縮酪蛋白固形物為...
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2016年7月4日—水切優格,顧名思義就是把優格中的水分(其實是乳清)濾掉。優格在失去水分(乳清)之後,會變得比較固態,此時的口感會很像起司,但同時熱量只有起司 ...