＜烤鴨便當熱量＞便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1 2024

2018年3月6日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒 ...

平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900kcal ...

2016年4月27日—相信午餐時間在想要吃什麼的時候，油亮亮的燒臘便當，常常會不由自主地浮...你應該沒想過，吃起來乾乾硬硬的鴨肉，只光一隻鴨腿的熱量就 ...

2018年3月4日—燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒， ...

夏天到了，不少人怕油、怕膩！避開炸雞腿、炸排骨改吃看來相對清爽的港式燒臘。但營養師提醒，其實一個三寶便當熱量，最...

2013年4月26日—遠遠超過一天所需熱量一半的便當，吃多了想不發胖都難，快來看看小編為大家整理的享瘦攻略吧！「哇～油油亮亮的脆皮烤鴨，香氣逼人，不吃 ...

2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒 ...

2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大 ...

2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大 ...

2017年6月27日—招牌港式燒臘比起一般的便當，炸排骨大約680大卡、炸雞腿大約1000大卡，但一個三寶燒臘飯就要1335大卡，營養師也提醒，燒臘表皮的油光美味卻也代表著不可 ...

2018年7月17日—脂肪也有10公克，而且別忘了，香腸往往不是主菜，只是便當的配角就有那麼多的熱量，實在太可怕了。下次叫老闆換成青菜吧，說不定他還會很高興給你一 ...

燒臘便當中的叉燒、油雞、烤鴨，加上配菜與淋上「鴨油」的白飯，滿足了消費者的口腹之慾，卻同時將成堆的卡路里通通吃下肚。如「脆皮烤鴨飯」中以麥芽糖與多種醃漬醬料製成 ...

脆皮烤鴨飯熱量標破1100大卡.燒臘便當中的叉燒、油雞、烤鴨，加上配菜與淋上「鴨油」的白飯，滿足了消費者的口腹之慾，卻同時將成堆的卡路里通通吃下肚。如「脆皮烤鴨 ...

2013年5月6日—沒錯～誘人的油亮烤鴨脆皮，正是可怕的熱量炸彈，以麥芽糖及多種醃料製成的烤鴨皮，不僅油脂含量高，膽固醇亦不容忽視，建議將家禽類外皮去除再食用，或者 ...

2013年5月6日—一個燒臘便當的熱量可高達700～900大卡，甚至超過1000大卡（受配菜和醬汁影響），遠遠超過一天所需熱量一半的便當，吃多了想不發胖都難！「哇～油 ...

平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900kcal，熱量除了 ...

2017年6月27日—招牌港式燒臘比起一般的便當，炸排骨大約680大卡、炸雞腿大約1000大卡，但一個三寶燒臘飯就要1335大卡，營養師也提醒，燒臘表皮的油光美味卻也代表著不可 ...

2018年7月17日—...熱量（大約140大卡），裡面充滿了肥肉！脂肪也有10公克，而且別忘了，香腸往往不是主菜，只是便當的配角就有那麼多的熱量，實在太可怕了。下次叫 ...

2013年4月26日—平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 ...

如「脆皮烤鴨飯」中以麥芽糖與多種醃漬醬料製成油亮誘人的烤鴨脆皮，不僅脂肪含量高，膽固醇更是不可忽視，一份更高達1100大卡。另外，像是「叉燒烤鴨飯」、「叉燒油雞飯 ...