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素食者更是缺乏『第二型膠原蛋白』，因為『素食者』在日常食物中沒有膠原蛋白的來源，因為膠原蛋白大多存在於動物的皮脂中，如食物的牛筋、豬腳、雞翅，牛皮 ...
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TH藥師說：白木耳幾乎沒有『膠原蛋白』，而素食者想補充膠原蛋白，可以多吃點植物性蛋白質，如豆類最簡單，補充足量的蛋白質，讓體內自行合成也就可以了。