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半顆當晚餐炒一盤，半顆配三杯麵粉，蒸兩籠花素包子，這個明天帶回去歸蔡阿嬤。...繼續錄，4點收工回家先去買菜再回家玩麵食寫食譜，這個節奏感冒應該是快好了！
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經典玩麵粉技巧重現，獨創容量版食譜，最適合在家操作、成功率最高的製程，只要有量杯、量匙和麵粉，跟著阿芳的圖解步驟，巧手做出80道傳家蒸點、烤點、變化麵點.
書名：阿芳的新三杯麵粉，語言：中文繁體，ISBN:9789864776382，出版社:商周...阿芳老師獨創「容量版」麵點食譜，玩麵粉的葵花寶典，江湖絕版多年，數十萬讀者...蔡季芳人稱阿芳老師，台灣婆婆媽媽、煮婦煮夫們...
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