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2020年7月16日 — 168減重邁向第四週。 目前體重少兩公斤，腹部的一大圈肥肉少了很多，我希望能再少一公斤肥肚子。 之前有一顆肚子，我都買L的T來掩蓋肚子， ...
2021年7月6日—168間歇性斷食減肥法是什麼？透過一天16小時禁食，將食物集中在8小時內吃完的輕斷食方式減肥，本篇營養師教你必勝方法，再提供楊丞琳、瘦子、大S、 ...
2021年4月19日—我168即將邁入一年，真的不難，而且能變帥又變健康，為什麼不要？
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想減重、168的人必看，這些好吃又不怕胖·女生手機必備APP，今夏完美體態全靠它·太殘忍！日本瘋傳最新「美容體重表」，看完還吃得下去嗎.
2020年7月6日—看168減肥法第三週。褲子可以塞一個拳頭，完全不唬爛！你還想每天捧著個肚子好像產婦一樣嗎？現在瘦了沒肚子了，穿襯衫真的好有自信喔。
2022年11月5日—我上週去日本出差，有天早晨起床看電視，一個節目找來好像是7個還是多少的女性實驗每天就喝味增湯的情況，不改變飲食跟作息，真的會瘦嗎？結果經過？幾 ...
從100多公斤減重到50出頭真實事件！湯小姐是我的老粉絲，喜愛烹飪的她也曾幫486粉團發一些烹飪的文章呢。然後有天我看到她立志要減重，然後我就看著她身型越來越嬌小 ...
除了簡單舒適的環境，貼心的服務外，當然不可少的是美味的料理！老闆本身有丙級廚師執照，餐飲經歷已經１１年之久，所有食材為現點現做！吃起來非常鮮美可口，其中特別推薦蜜汁里肌、椒麻雞、檸檬魚，這些可是老...
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尚咖啡(SunCafe)，於2005年以“蛋糕吃到飽”創立聞名，曾多次經電視媒體、美食雜誌好評推薦，目前座落於台北東區寧靜的巷弄內，擁有寬敞明亮舒適的用餐環境，是一處可以讓您放鬆心情享受悠閒時光的場所，以複合式...
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