海帶熱量 40後靠擇食越吃越年輕！吃海帶芽防三高，小腹平回去-早安健康,「大海超級食物」海帶芽！高鈣、高膳食纖維助瘦身、排便,乾海帶-熱量查詢-元氣網,小腹變平坦！腹部周圍脂肪靠「一碗湯」全部排空-健康2.0,海帶卷-熱量查詢-元氣網,海帶梗-熱量查詢-元氣網,海帶結-熱量查詢-元氣網-聯合報,海帶結|蔬果類|卡路里-元氣網,海帶絲-熱量查詢-元氣網,海帶茸-熱量查詢-元氣網-聯合報,減肥可以吃海帶嗎？吃海帶減肥的效果是？-生活好健康,滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇-iFit愛瘦身,營養師偷偷和你說，我們健康夾滷味的三大原則-Cofit
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
海藻類的海帶芽，熱量低到不行，吃再多也完全不會發胖。而且海帶芽含有豐富的水溶性食物纖維，使營養素的吸收速度緩慢，進而減緩血糖上升速度，所以這種食材十分適合用 ...
熱量(kcal).220·水分(g).15.5·蛋白質(g).10·脂肪(g).1.1·碳水化合物(g).47.3·鈉(mg).3153·膳食纖維(g).26.6·膽固醇(mg).0 ...
2019年12月24日—海藻類的海帶芽，熱量低到不行，吃再多也完全不會發胖。而且海帶芽含有豐富的水溶性食物纖維，使營養素的吸收速度緩慢，進而減緩血糖上升速度，所以這種 ...
營養成分·熱量(kcal).14·水分(g).95.5·蛋白質(g).0.7·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).2.8·鈉(mg).367·膳食纖維(g).2.7·膽固醇(mg).0 ...
熱量(kcal).17·水分(g).94.2·蛋白質(g).0.8·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).3.7·鈉(mg).285·膳食纖維(g).4.4·膽固醇(mg).0 ...
營養成分·熱量(kcal).17·水分(g).94.7·蛋白質(g).0.8·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).3.6·鈉(mg).230·膳食纖維(g).2.4·膽固醇(mg).0 ...
營養成分·熱量(kcal).22·水分(g).93.6·蛋白質(g).0.7·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).5·鈉(mg).151·膳食纖維(g).2.8·膽固醇(mg).0 ...
熱量(kcal).29·水分(g).91·蛋白質(g).1.1·脂肪(g).0·碳水化合物(g).6.5·鈉(mg).208·膳食纖維(g).1.9·膽固醇(mg).0 ...
2019年4月22日—每100克的海帶所含有的熱量為12大卡，1碟海帶差不多正好是100克，我們吃上一碟海帶需要我們散步8.3分鐘才能將這些熱量消耗掉。減肥期間可以吃海帶嗎.
2013年4月9日—在食材選擇上，建議以天然的原形食物為主，例如各種蔬菜、菇類、非油炸豆類製品、海帶、鴨血、魚皮等；雞心、豬耳朵等內臟類食材，膽固醇、油脂含量稍高， ...