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台灣歷經了數次的食安風暴，對於政府無法有效把關以及沒良心的廠商實在是很失望，
對於飲食的選擇，除非要自己DIY，不然只能認扛棒了吧!!
是的，扛棒就是品牌，光泉在TOMO心中一直是良心企業，
每次到超商購買光泉的產品，都覺得也買下了安心。
這次試喝的是光泉無添加薏仁飲，選用高營養價值的糙薏仁，保留珍貴的薏仁麩皮，
有沒有人到現在還不知道全穀類的營養價值有多完整多重要的嗎??(要打屁股歐)
前陣子因為小管家的身體，TOMO開始閱讀一些健康書籍，陳月卿介紹的全穀飲食觀念深植我心，
只可惜老公飲食上也無意配合，TOMO完全無用武之地阿!(還好還沒購入貴桑桑的果汁機)
坊間薏仁產品諸多，但你可知道其實薏仁也有"假的"，
是業障無誤阿!吃假的幹嘛啦!!
根據董氏基金會的文章指出，坊間市售的洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁都是精緻後的大麥仁，
因為外觀跟精緻後的精白薏仁很像，常被誤認。目前國內生產的糙薏仁多無加工精緻，
而保留了原本的紅褐色麩皮，這才是真正的全穀類。
(資料來源： 董事基金會 )[1]
薏仁好處多多，除了利水的特性以外，
粗薏仁的蛋白質含量高，更是除了豆漿以外的好選擇。
此外，穀飲具有飽足感，減糖配方的光泉薏仁飲熱量又低(一瓶約124.6cal)，幫助腸胃蠕動，
很適合當作運動後或是嘴饞時的替代品。
光泉薏仁飲包裝盒上引人注意的無添加字樣:無香料、色素、膠體，
倒出來的顏色也是呈現自然原色，
坊間有些薏仁產品白到不行的那種不是上述說的假薏仁、就是精緻過營養成分甚少的精緻薏仁，
對身體無益的通通不要來，
越簡單、越原貌的吃進身體，攝取營養之餘也不會增加負擔。
不管是冰冰喝、還是熱熱喝，都一樣微甜微甜的薏仁香，
尤其是冬天到了，將薏仁飲稍微加溫後放到木碗內飲用，自己看了連心都暖了!!!齁齁齁。
薏仁的好處雖然多多，但是以下幾種人不建議食用歐!
1.孕婦(有減少羊水之虞)跟生理期的女性(薏仁性微寒)
2.少汗、頻尿、或消化功能較弱的小孩跟老人
光泉穀飲粉絲團[2]
接下來，要分享一下原來寫飲料文拍照對tomo有點困擾阿~
應該要怎樣的姿態呈現飲料好喝的表情呢?
雖說我平日是戲子，但真的演戲又弱掉了~
想到前些日子看日本綜藝節目有教學咬吸管的性感可愛法，
是要含著而不是咬著~那就讓tomo親身示範一下，噗噗
抱歉~我自己看到照片都覺得很想"塞勒"，
果然個人適合走諧星路線.......
我想還是走一下裝可愛的風格比較適合我啦!!
以上，介紹產品文當作在聊天的文章打完收工!!噗噗~
薏仁飲真的好好喝歐~~~
References 董事基金會 (nutri.jtf.org.tw) 光泉穀飲粉絲團 (www.facebook.com)
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