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大頭真重返職場後，常常有人會問我如何保養身材與肌膚，但~其實我都把時間花在照顧小孩了
每天大約有七成的時間都花在小孩身上，剩餘的三成時間才能處理自己的瑣事
原以為小孩斷奶後我會輕鬆些，但2~3歲的小孩精力真是旺盛啊!!還有那源源不絕的問題總讓我招架不住
特別是工作後就讓我的這一家又陷入外食一族了，最近總覺得肌膚狀況每況愈下越來越黯沉
面對即將到來的尾牙盛會，驚覺要趕緊保養才行，除了勤擦保養品外我更注重飲食上的保養
說到食物的保養品我第一個想到的就是~薏仁，能夠消水腫、除粉刺、美白
因此薏仁是我家中必備的天然穀物，但自從工作後就沒時間煮薏仁湯品，索性到超商去購買比較快啦!
超商裡琳瑯滿目的飲料櫃上最吸引我的就是這款~光泉無添加穀飲-薏仁飲
大頭真的阿母是位稱職的家庭主婦，從小我很少外食都是吃阿母煮的愛心料理
阿母也常常煮薏仁湯給我們飲用，但~直到我外出求學後才發現，外面有些店家薏仁湯中的薏仁怎麼跟阿母煮得不一樣???
後來才知道薏仁還有假的，真的薏仁比較大顆，薏仁中間會有凹溝食用上比較有嚼勁喔!!
大頭真因為經常久坐不動，下半身較為浮腫且排便不順，因此從青春期開始一直到現在我都有食用薏仁湯的習慣
由於薏仁屬於寒性食物，女生要切記勿於生理期間飲用喔!此外孕婦、少汗、頻尿及消化功能弱的小孩和老人也不適合食用喔!
大頭真年輕時是為了想要美白而飲用薏仁，而且將這個習慣一直延續到今日
現在每天工作到下午想吃點心時，我就想來杯薏仁飲，相較一般市售手搖飲而言既健康又無負擔
而且更吸引我的是光泉穀飲皆為100%無添加，不添加香料、色素、膠體外還是0膽固醇
而且光泉更用心的是~選用富含營養價值的"糙薏仁"，每100g含13.2g蛋白質可與豆漿媲美呢!!
穀飲還有另一大優點，富含膳食纖維可促進腸胃道蠕動助排便，非常適合久坐的上班族飲用
對於平時忙於工作的我而言，沒時間自己熬煮薏仁湯時，光泉薏仁飲是絕佳選擇，方便我購買與攜帶呢!!
看看光泉薏仁飲的成分，只有簡單的糙薏仁粉、生薏仁粉、蔗糖與水
成分天然純粹，也讓我們飲用到食材最原始的風味
現代人講求養生健康，但無糖略顯單調乏味，光泉薏仁飲的微糖配方恰到好處
微糖薏仁飲熱量低，飲用上無須擔心攝取過多熱量，每瓶薏仁飲僅僅只有126.4大卡耶!!
光泉薏仁飲倒出時呈現濃稠的液體狀，其中還參雜著麩皮與細微的薏仁顆粒
近來天氣漸漸轉涼，因此我會將光泉薏仁飲溫熱後飲用
加熱後的薏仁飲讓空氣中飄散著濃濃的薏仁香味猶如現煮的好誘人啊~~
濃稠的薏仁飲在飲用上感覺非常滑順好入口，而且飲用後非常具有飽足感
讓我不知不覺在下午茶時減少吃進去高熱量高油脂的零食
而且光泉薏仁飲隨處可購得，還只需要銅板價就能享有，可真是現代人生活中的小確幸呢!!
無添加的光泉薏仁飲讓我很放心讓小孩子飲用，而且微糖配方讓小孩不會攝取過多糖分
微甜的薏仁飲讓大人和小孩都能接受，在飲用上都大大的滿足口慾
貼心小提醒:給小孩飲用時勿攝取過量，薏仁屬寒性食物，食用過量會造成腹瀉喔!
現在光泉薏仁飲成為我生活中的一部分，早餐、下午茶、運動後和宵夜都是不可或缺的飲品
每個人隨著年齡增長新陳代謝日益衰退，食用薏仁還可以促進體內血液和水分的新陳代謝
最簡單體內的保養就靠飲用~光泉薏仁飲，可幫助利尿、消水腫、排除體內多餘水分
薏仁飲更是愛美女性同胞的福音，因為薏仁富含多種營養素，可以分解酵素，軟化皮膚角質
提高肌膚新陳代謝，強化皮膚抗菌功能....等
保養要由內而外才能讓事半功倍，飲用光泉薏仁飲是最天然又簡單的方式
建議大家來試試光泉薏仁飲，讓您健康與漂亮兼得喔!!
光泉穀飲粉絲團[1]
本文皆為本人試用過後的體驗心得(非商業性質) 僅供參考~
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。
實際狀況會依每個人體質髮質或使用習慣上而有所不同喔!!
References 光泉穀飲粉絲團 (www.facebook.com)
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