三寶飯熱量 一盒1335大卡！便當熱量大比拼燒臘三寶飯竟勝炸雞腿,一盒1335大卡！便當熱量大比拼燒臘三寶飯竟勝炸雞腿-三立新聞,三寶飯-理想體重,彰化縣社區營養資訊‧,健康網》16款國民飯類美食熱量冠軍是「它」,吃一餐飆破1000卡！營養師公開「9款最常見便當挑選攻略」...,外食族享瘦攻略－港式燒臘篇,外食族享瘦攻略－港式燒臘篇-iFit愛瘦身,曝光19項高熱量美食！他一看「三寶飯」最震驚這2樣更可怕,炒飯僅排第4！營養師揭「便當熱量排名」：燴飯藏陷阱,燒臘便當破1千大卡！熱量最高竟是它專家5技巧破解-東森新聞,燒臘便當飆破1千大卡！「最雷隊...
2013年4月26日 — 一個燒臘便當的熱量可高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配菜和醬汁影響）... ... 招牌三寶飯, 835. 脆皮燒鴨飯, 840. 油雞烤鴨飯, 880.
但營養師提醒，其實一個三寶便當熱量，最高可以跨越1000大卡，比起炸排骨或是炸雞腿便當還要油，首要是因為肉類多、熱量高，再淋上蔥油，不經意吃多了就輕易發胖，成為 ...
2017年6月27日—夏天到了，不少人怕油、怕膩！避開炸雞腿、炸排骨改吃看來相對清爽的港式燒臘。但營養師提醒，其實一個三寶便當熱量， ...
2022年3月21日—1、爌肉飯597g熱量1057大卡·2、咖哩飯880g熱量973大卡·3、三寶飯620g熱量960大卡·4、八寶粽397g熱量911大卡·5、牛肉燴飯553g熱量872大卡·6、牛丼550g ...
2021年12月23日—通常一個便當的飯量約為250克重，只算飯的熱量就有350大卡，如果全吃完熱量實在太高，所以飯量要請老闆減半，且不要淋雞油，副菜要選蔬菜類，但便當店的炒 ...
2013年4月26日—名稱,熱量（大卡）.玫瑰油雞飯,700.蜜汁叉燒飯,780.招牌三寶飯,835.脆皮燒鴨飯,840.油雞烤鴨飯,880.叉燒烤鴨飯,885 ...
2020年6月29日—台灣是美食天堂，就有很多人刻意吃少避免熱量過高。就有網友在PTT的WomenTalk板...話題意外引發熱論。(高熱量,卡路里,大卡,食物,美食,三寶飯,飯糰,PTT)
2021年1月9日—日前劉怡里在TVBS節目《健康2.0》列出6款常見便當排名，第1名就是「三寶飯」，她指出這一份熱量就上看960大卡，因為內容多為肥肉，許多配菜則以雞油、 ...
2018年3月4日—燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥滋滋外觀 ...
2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大 ...
2022年3月21日—有營養師PO文分享，一份爌肉便當，熱量就達到1057大卡，名列第一，緊接著咖哩飯也有973大卡，還有非常受歡迎的三寶飯，也有960大卡，遠遠超過一般成人 ...
2022年3月21日—有營養師PO文分享，一份爌肉便當，熱量就達到1057大卡，名列第一，緊接著咖哩飯也有973大卡，還有非常受歡迎的三寶飯，也有960大卡，遠遠超過一般成人 ...
2013年5月6日—「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達700～900大卡，甚至超過1000大卡（受配菜和醬汁影響）， ...
2013年5月6日—兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900kcal，熱量除了來自肉類本身的「油脂」外，配菜烹調時所使用的油，也是關鍵之一。若店家用油過度「大方」，可先 ...