＜冰箱常備菜金石堂＞冰箱常備食材料理百科 2024

3.食材挑選保存、料理作法變化，詳實解說，符合料理新手、小家庭。購買冰箱常備食材料理百科：40種萬用百搭好食材指南，200道便當菜、家常菜輕鬆上桌【金石堂】

【網書大標】.三餐+午茶+便當，3分鐘擺滿一桌美味！常備菜最怕冰到壞→別怕！全書保存時間全圖解.怕油煙、嫌麻煩、懶得開伙→只要從冰箱拿出來即可享用.

書名：常備菜2：事先做好放冰箱保存，不論準備三餐或帶便當，迅速上桌的111道美味菜色，語言：中文繁體，ISBN:9789869355230，出版社:合作社出版，作者:飛田和緒， ...

雞蛋、豆腐可提供好的蛋白質，舉凡煎炒燉滷、入湯皆宜，運用廣泛，不僅可自己成為主菜，還能和各式肉品蔬菜搭配，並襯托其美味。...蛤蜊、乾蝦是天然的調味料，不僅可以熬 ...

109道可迅速上桌，百嘗不厭的美味常備菜。做好放冰箱保存，無論三餐、帶便當，宵夜小酌都十分便利！日本人氣料理家飛田和緒，常備菜定番作！

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給補習的孩子、加班的先生，遲歸到家後，能在20分鐘內端上熱騰騰、暖呼呼的好吃簡餐，撫慰勞累的心，增加百分百能量。本書以最有效率的「家庭常備菜」為主軸，

書名：冰箱常備菜130道：1台冰箱就是整個廚房！，語言：中文繁體，ISBN:9789869441483，出版社:出色，作者:ORANGEPAGE，出版日期:2017/6/13，類別：飲食料理.

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