＜台東現宰羊肉＞台東瘦仔羊肉，超過一甲子老店在地人推薦元氣早餐 2024

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在台東入住旅人驛站的這兩晚獲得了不少在地推薦美食清單其中的阿榮蘿蔔糕與台東瘦仔羊肉是讓我最想造訪的在地人氣早餐店雖然有點可惜碰上阿榮蘿蔔糕非預期公休(哭哭~)這回就先吃台東瘦仔羊肉吧

台東瘦仔羊肉營業電話：0933-370443營業地址：台東縣台東市寶桑路189號營業時間：06:30~13:30

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【Day 1】

蘇澳服務區(富美食堂) → 海Villa胆曼會館[6] → 家欣達平價海鮮餐廳(晚餐) →夜宿 海Villa膽曼會館[7]

【Day 2】

海Villa胆曼會館[8](早餐) → 金剛大道[9]→ 豐濱訪友(大叔走台步[10])→ 新社梯田稻草藝術[11] → 新機隧道[12](親不知子斷崖)(豐濱天空步道)  → 石雨傘[13] → 三仙台[14]  → 夜宿 旅人驛站鐵花文創館→ 阿咪米苔目+阿鋐炸雞(晚餐)[16][15]

【Day 3】

旅人驛站鐵花文創館 (早餐)→台東伴手禮 | 青澤琪瑪酥→ 客來吃樂(午餐) → 搬家check in 旅人驛站中正藏書館[18]  →黃記蔥油餅(仁和店)、林家臭豆腐、廖媽媽肉圓[19] (下午茶)  → 7里香 (晚餐+宵夜) → 夜宿  旅人驛站中正藏書館[20][17]

【Day 4】

瘦仔羊肉[21] (早餐) → 台東市9個好拍景點[22] → 寶桑三代目(午餐) → 初鹿牧場 → 茶田關舍[23] check in →  源昌關山便當(晚餐)  → 夜宿 茶田關舍[24]

【Day 5】

茶田關舍[25](早餐) → 關山米國學校 →池上《漂鳥197-縱谷大地藝術季》 → 大池豆包豆皮豆漿店(午餐) → BIKE De Koffie 米貝果(午餐) → 富里稻草藝術節 (猩猩) → 橋頭玉里臭豆腐[26] (下午茶) →安通溫泉溪畔旅館

【Day 6】

安通溪畔溫泉旅館 → 玉里北方早點[27] (早餐) → 傳統美食玉里麵(午餐) → 鷺鷥咖啡[28] → 海崖谷[29] → Kadda Hotel[30] (璽賓行旅) check in →炭火燒肉工坊 (晚餐)→ 夜宿 Kadda Hotel[31] (璽賓行旅)

【Day7】

Kadda Hotel[32] (早餐) → 伊江滇緬料(午餐) → 原野牧場[33] → 七星潭→ 佳興冰果室  →  練習曲書店  → 清水斷崖 → 台泥DAKA園區 (7-11+星巴克) → 肥家

★花東旅遊行程推薦

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寶桑路可以說是台東市美食匯聚之地台東瘦仔羊肉其中的一家老店的最大特色就是當天現宰的溫體羊肉早餐就吃新鮮羊肉湯、現炒羊肉在台北可是很少見的啊

台東瘦仔羊肉的價目表牛、羊肉料理原本就不便宜如果是當天現宰的溫體牛、羊就更不用說了一定會比冷凍冷藏的來的價位更高些自從在台北吃過 林家蔬菜羊肉[47] 後台東瘦仔羊肉的價錢已經不會嚇到我了！(堅定！)

還有限量售完為止的羊心、肚以及腰子可惜我的胃不夠大沒有空間吃到這些了下回再到台東不知道要等多久啊

白飯內用是自助取用的我難得來這一次當然不能吃白飯佔胃的空間啊

桌上有幾款醬料辣椒醬、醬油膏以及辣椒這些都是沾羊肉的好搭檔可以自由調配喜歡的味道

沙茶炒羊肉  $200溫體羊價格本來就略高些能吃到新鮮幾乎無腥羶味的羊肉自然是要多附出一些代價的很多蔬菜加上羊肉與沙茶拌炒味道剛好醬汁配白飯一定很讚

藥燉羊肉湯 $120其實點菜的時候我掙扎許久麻油羊、藥燉羊我都很想嚐嚐看真應該在台東住久一點啊~帶皮羊肉燉煮到相當軟嫩易入口這不管老人小孩、牙口不好都適合淡淡的藥膳味當早餐吃也不奇怪尤其是天氣冷的清晨更適合啊

可以先嚐嚐原味羊肉再沾點醬汁換換口味吉香辣椒醬加些辣椒還蠻適合羊肉的

羊雜湯 $120雖然知道不該放縱吃太多但內心的小惡魔不斷催眠我(都難得來一趟台東要吃好吃滿啊！)於是就又點了一碗羊雜湯…

有羊肝、羊肚、羊腸等各種羊雜類似的羊雜湯在 嘉義東市場本產羊肉[48] 也吃過嫩口的羊肝、QQ羊肚還有軟嫩的羊腸各種奇妙的口感一起入口湯頭跟藥燉一樣是藥膳湯

台東瘦仔羊肉用餐環境大致是一般小吃店水準一大早來幾乎都是在地人是真港的台東式早餐

新鮮現宰的溫體羊肉一大早來碗羊肉湯最棒是台東市推薦的早餐美食

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