＜7 11熱量表下載＞每日飲食指南食物清圖典 2024

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奮起湖雙拼便當.軟燒肉+雞腿雙主菜(豬原料來源：台灣).熱量699kcal.89元.新上市.經典奮起湖便當.(豬原料來源：西班牙).熱量593kcal.75元.新上市 ...

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2021年11月26日—我用的是iOS的AppStore下載，有兩款都做得很不錯：.MyFitnessPal.FatSecret.這兩個做的蠻像的，我個人會更推薦FatSecret.

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...查詢自己每日所需的熱量及六大類食物份數。□【多吃「我的健康色」】.配合外食趨勢，亦於2021年4月7日起二週在公益夥伴7-ELEVEN門市介紹各類食物代表性食品。

每份含蛋白質7公克，脂肪3公克以下，熱量55大卡.項目.食物名稱.可食部分生重.(公克).可食部分熟重.(公克).豆類及.其製品.黃豆(+5公克碳水化合物).

附-1食物代換表.品名.蛋白質.(公克).脂肪.(公克).醣類.(公克).熱量...每份含蛋白質7公克，脂肪3公克以下，熱量55大卡.項目.食物名稱.可食部分生重.

711食物熱量查詢情報，減重飲食的原則就是：少熱量、少脂肪、均衡營養。在此幫大家整理了各類食物所含有的熱量(包含：7-11便利商店食物熱量表、夜市熱量表、零食飲料 ...

含有三大營養素以及熱量，是學習營養的必備工具，有簡單的食物份量和克數的轉換資料。這裡有已經整理好的精美食物代換表(包含88種食物)，輸入Email，立即下載即可 ...