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「靜坐」的好處已得到科學實證,配合靜心卓越鏈和呼吸法,紓壓排毒,穩定腦波,讓自己安靜下來。兩天的課程,為自己量身打造一套「簡單輕鬆好上手」的居家保健鍛鍊 ...AKASH阿喀許老師以專業而不失温度的親密帶領,用你聽得懂的方式,助你撫平那散亂之心多個簡單而不膚淺,溫柔而有力的多元性靜心課程搭配心靈音樂、精油香氛、水晶 ...
薩爾茲堡,從三十年來教授靜心冥想的經驗中去蕪存菁,以最簡單、人人都做得到的「呼吸」為基礎,為初學者規劃一個28天的正念課程。你可以搭配隨書附贈的MP3光碟,跟隨清楚 ...
為了提供大家在日常生活中有固定靜心的機會,活活固定於每週三晚上7:30~8:30pm,選擇出幾個最適合日常練習的奧修靜心或奧秘之書靜心,邀請大家在新的一年中養成定期 ...
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書名:靜心冥想的練習【暢銷經典版】:28天在家自修的正念課程(附冥想導引線上音檔),原文名稱:RealHappiness:ThePowerofMeditationA28-DayProgram, ...
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Quelea線上冥想靜心課程...只要購買『靜坐椅』,任何時候皆能觀看線上課程...目前已有多堂課程,課程內容豐富,不僅有靜坐課程,更有伸展、瑜珈等放鬆拉筋課程,且 ...
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真正的靜心,不是遠離俗世避靜山林。而是在紅塵喧囂之中,仍保有心中的一塊淨土。靜心靜坐修持法,不需要調息、運氣、守竅,自然清淨無為。不用擔心外界的驚擾會岔氣, ...